L Ectomorphe
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La principale caractéristique des ectomorphes est leur système de réceptions très à l'écoute de leur environnement. Leur corps agit comme une antenne géante captant toute sorte de signaux extérieurs. William Sheldon appelait les ectomorphes des organismes biologiques extravertis, qui compense cela par une introversion psychologique. Comme leur corps et leurs sens sont hyper-sensibles aux stimulations extérieures, les ectomorphe-cérébrotoniques ont développé une stratégie de repli sur eux-mêmes. Ils sont tels des sonars ultra-sensibles qui sont en alerte permanente devant le moindre petit bruit léger troublant leur « existence délicate ». Ils aiment croiser leurs jambes et se recroqueviller sur eux même afin de minimiser leur exposition au monde extérieur. Ils tentent de faire le moins de bruit possible et essaient d'être exposés le moins possible. Ils se retirent de la foule et des regroupements de personnes et aiment les petites places protégées.Les extrêmes ectotoniques souffrent de faims subites mais arrivent à satiété rapidement. Ils doivent manger beaucoup de protéines animales, beaucoup de calories avec des petits repas toutes les trois heures pour correspondre à leur petit appareil digestif. Ils ont un estomac et des intestins nerveux. Ils sont des dormeurs silencieux mais au sommeil léger et souffrent généralement d'insomnie. Ils dorment généralement sur un côté dans la position du fœtus. Leur sommeil, même si long à atteindre, peut être difficile à terminer le matin au réveil.
Leur niveau d'énergie est bas et comme leurs réactions sont rapides et violente, ils souffrent de fatigue chronique et doivent se protéger de la tentation de faire beaucoup d'exercices. Leur pression sanguine est faible et leur respiration est faible et peu profonde mais alterne rapidité et faiblesse impulsion. Sa température corporelle est légèrement plus élevée que la normale et elle augmente rapidement lorsqu'ils sont malades. Les ectomorphes-extrêmes résistants à la plupart