L'image corporelle et l'estime de soi
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L’image corporelle et l’estime de soiL’image corporelle est la façon dont une personne perçoit son corps. C’est « la perception systématique, cognitive, affective, consciente et inconsciente qu'un individu a de son corps, une perception qu'il acquiert au cours de son développement et à travers ses relations sociales ».
Une personne qui est insatisfaite de son corps a une image corporelle négative. Une personne qui est satisfaite de son corps a une image corporelle positive.
Cette perception peut comporter des pensées et des sentiments négatifs sur : le poids; la taille; la couleur de peau; l’ethnicité; la maturation physique; toute autre caractéristique physique.
L’image corporelle est un phénomène complexe fortement influencé par l’environnement (la famille, les pairs, les enseignants, les médias, etc.). Une image corporelle négative peut provenir d’une perception (réelle ou non) que l’on se fait de sa propre silhouette.
Conséquences d’une image corporelle négative sur la santé
Les régimes nuisent à la croissance, à la puberté et à la maturation osseuse. Les adolescents qui sont encouragés à suivre une diète sont deux fois plus à risque d'être obèse 5 ans plus tard et ceux qui utilisent des méthodes extrêmes pour contrôler leur poids risquent de conserver ces mauvaises habitudes.
Des troubles de l’alimentation : anorexie et boulimie
L’insatisfaction corporelle ou une préoccupation excessive à l’égard du poids peut mener au développement de troubles alimentaires. Suivre un régime quand on est très jeune peut entraîner des troubles alimentaires et des complexes (anorexie, boulimie, hyperphagie boulimique, dysmorphie musculaire, complexe d’Adonis)
L’apparence physique est souvent la cause d’intimidation chez les jeunes. Les commentaires négatifs (gars maigrichons, adolescentes avec un surpoids, handicap, etc.) peuvent influencer la perception des jeunes quant à leur image corporelle.
Par exemple, 30 % filles et 25 % des garçons avec un