Évolution de ma créativité
Partie 1
Qui suis-je?
Qu’est-ce que j’ai senti dans mon corps? (Réactions physiques)
Pour ce qui est des réactions physiques, j’en ai toujours beaucoup puisque je ressens beaucoup les choses dans mon corps et je suis très à l’écoute de ce qu’il peut se passer à l’intérieur de moi. Lorsque je relis mes journaux et regarde ce que j’ai écris pour les sensations physiques, je remarque que la majeure partie du temps, mon corps a de la difficulté à se détendre lors des visualisations. Lors du premier laboratoire de fantaisies d’enfants, j’ai réussis à me laisser aller et me concentrer sur ma respiration, sentir ma poitrine se lever au rythme de celle-ci. Chose impressionnante de ma part puisque j’ai tendance à toujours bouger