Défenseur

GENERALITES DU UN CONTRE UN AU BASKET Les rapports de force entre un attaquant et un défenseur se définissent aujourd’hui en termes de domination physique, technique et tactique. Un joueur prend l’ascendant sur l’autre parce qu’il est plus grand, plus rapide, plus puissant, ce qui correspond à des qualités physiques parce qu’il est plus adroit, plus habile avec le ballon, ce qui correspond à des qualités techniques ou bien parce qu’il sait mieux choisir le moment opportun, le meilleur placement

Attaquant : Prendre le foulard de son adversaire le plus de Attaquant : Une aire carrée de 2 à 3 m de côté fois en 1 min (1 point par prise) Feinter, plonger, harceler 2 marques de départ Un défenseur, un attaquant Un foulard passé à la ceinture du Défenseur : Défenseur : Empêcher son adversaire de s'emparer de son défenseur : Se tenir buste et bras en avant foulard Variable : - foulard derrière Esquiver : s'écarter, tourner, se baisser (Ne pas tenir son foulard - rester dans l'aire) Saisir, détourner, repousser

Perfectionnement des prises à deux (trappes) Par BasketCoach http://www.ba asketcoach.com Aspects techniques spécifiques Avant toute tentative de trappe, le défenseur du porteur de balle devra orienter son vis-à-vis de préférence vers une ligne (de touche, de fond) tout en empêchant tout retour dans la direction opposée. g ( , ) p pp Les joueurs réalisant la trappe ont leurs appuis collés et empêchent le porteur de passer entre les deux. Les joueurs réalisant la trappe ne doivent pas chercher

un joueur en appui                           Mise en place     1 joueur dans le cercle                                   8 joueurs en dehors : 4 attaquants ; 4 défenseurs   But à atteindre             Echanger le plus souvent possible avec le partenaire dans le cercle   Modalités de fonctionnement               Les défenseurs tiennent un ballon à 2 mains.             Chaque fois que je joue avec le partenaire dans le cercle je marque un point.             Le pivot redonne toujours la

collectif : transporter, lancer (des objets, des balles), courir pour attraper, pour se sauver. • Au cycle 2 : coopérer avec des partenaires pour s’opposer collectivement à un ou plusieurs adversaires dans un jeu collectif, comme attaquant et comme défenseur. • Au cycle 3 : coopérer avec des partenaires pour s’opposer collectivement à un ou plusieurs adversaires dans un jeu collectif. Les activités supports pour mettre en œuvre les apprentissages liés à ces compétences spécifiques sont les jeux collectifs

Travail défensif dans son secteur Organisation : " 3 défenseurs et 3 attaquantes, chacune dans son secteur. " 1 gardienne de but. " 2 passeuses fixes aux ailes. Consignes de réalisation : " Par groupe de 3, aller marquer le plus rapidement possible dans son secteur (pas de changement). " Les défenseurs défendent leur secteur. Comportements attendus : " Pour les attaquantes : prise d’initiative en duel sans changer de secteur. " Pour les défenseurs : protection de son secteur face à la porteuse de balle

l’action sur le porteur de la balle. C’est la notion de PRESSION. Ce principe technique doit être compris comme l’action directe d’un ou plusieurs défenseurs sur le porteur de la balle afin de le réduire dans ses agissements, de le neutraliser, au mieux de lui subtiliser la balle. En basket ball, il est rare que le rapport de force entre l’attaquant et le défenseur, dans le cadre du duel strict, soit à l’avantage de ce dernier. Pour être rentable, la Défense ne peut être que collective. Elle marche pleinement

qualité. -Le principe premier de la défense est la récupération de la balle qui peut s’opérer de différentes manières: l’interception, la mise en difficulté du porteur de balle (le harcèlement, la dissuasion) ou du tireur. -Les défenseurs doivent «attaquer l’attaque adverse» et surtout pas subir le jeu. -Il faut orienter ses appuis afin d’être capable d’intervenir d’une façon ou d’une autre sur le porteur de balle ou ses partenaires mais aussi pour prendre des informations

nous chercherons à leur complexifier cette règle d’action. Niveau 1 : « J’avance quand l’espace est libre, je donne quand l’espace est bloqué. » 3) Ce qu’il y a à apprendre Niveau 1 : l’alternative Niveau 2: apprendre à fixer (attirer un défenseur avant de donner) Niveau 3 : apprendre à tenter le dribble si aucune solution apportée par mes partenaires, ou si je me sens fort pour le duel et qu’il peut apporter le déséquilibre. © www.footballcoach.fr Stéphane Meyer 1 2- Situations

2ème Situation : Consignes : Deux attaquants / Un défenseur Le défenseur doit renvoyer la balle dans la zone délimitée. Les attaquants doivent jouer où le défenseur n’est pas. Ils doivent essayer de « bousculer » le défenseur. Lorsqu’ils jouent en coup droit les joueurs doivent utiliser le lift. Lorsqu’ils jouent en revers, ils doivent utiliser le chop. Schéma : Critiques : La situation a peu d’intérêt pour le thème car le défenseur est trop en difficulté, il a deux adversaires et a la