Dossier Fitness

CORRIGÉ Pages Dossier 1 : Organisation de la rentrée 2005 Barème 47 points • Concevoir un planigramme 2 30 points • Rédiger un message automatique de réponse 3 17 points 28 points Dossier 2 : Suivi de la clientèle • Compléter la grille d’analyse d’une requête 4 ou 5 10 points • Rédiger une lettre-type d’invitation 6 18 points Dossier 3 : Participation à la comptabilité des opérations courantes et à la gestion des abonnements

 DOSSIER ANIMATION Décathlon Argentan-Sarceaux Terminale Professionnel Commerce 3 IFA Alençon Session 2013 SOMMAIRE 1. Présentation de l’entreprise 1. Présentation de l’enseigne Décathlon 2. Présentation de l’univers fitness 3. Mes rôles dans l’univers fitness 2. Présentation de l’animation 3. Démarches liées à la préparation de l’animation 1. Marché du matériel fitness 2. Justification de la sélection des produits et fiches techniques

femmes comment bien s'entrainer en leurs donnant un petit aperçu de quelques exercises qu'elles pourraient appliquer à la salle de gym. Nous avons traiter dans ce site internet, les principales base d'entrainement incluant; le cardio-training, le fitness, les zones musculaires (bras,jambes,cuisse etc.), les échauffements, des conseils, la régularité et nous avons ajouter a ce cocktail d'information une petite exemple d'un programme d'entrainement. ____________________________________________________________

Dossier de musculation pour le bac de sport. MUSCULATION La musculation designe un ensemble d'exercices physiques visant le développement des muscles squelettiques, afin d'acquérir plus de force athlétique, d'endurance ou de volume musculaire. Dans ces exercices, une force (par exemple la gravité, avec l'utilisation des haltères ou du poids du corps) est opposée de manière répétitive à la force générée par la contraction des muscles. L'activité de la musculation est à la base de la pratique

T STMG2 Année scolaire 2013-2014 DOSSIER BACCALAUREAT EDUCATION PHYSIQUE ET SPORTIVE MUSCULATION Le programme que j’ai choisi est le programme sportif. J’ai fait ce choix car je pratique le football en club 6 heures par semaine. C’était donc le programme le plus adapté à mes capacités. Avec ce programme, je dois travailler de 60% à 80% de ma charge maximale théorique, en faisant 2 à 5 séries de 6 à 10 répétitions. Le temps de repos entre chaque série est de 1m

usine que viennent les V-Lilles installés récemment aux quatre coins de notre ville. Ce centre contient une annexe, appelée B'Twin Fit qui est en réalité un nouveau club de forme et bien être de 1450 m², consacré en particulier à la pratique du fitness accueillant débutants comme passionnés. La périphérie de Lille compte plusieurs centres de remises en forme tel qu' Amazonia ou Powershop, mais qu'est ce qui fait de B'twin Village un centre nouveau, original, sortant de l'ordinaire ? Nous répondrons

récupération et de l’échauffement pour le bon déroulement de leur entraînement. Le renforcement musculaire ne passe pas uniquement par les séances de musculation, d’autres techniques, comme la méthode Pilates, la gymnastique suédoise, la natation, le fitness et le cardio-training, peuvent être pratiquées. Le matériel de musculation Il est certes possible de se muscler sans matériel spécifique, en utilisant par exemple des éléments de l’environnement quotidien (banc, tronc d’arbre, bord de lit

dans les modèle de base, pas d'accessoire, juste l'essentiel, un dossier réglable indispensable pour tous les inclinés. Choisissez le avec bon empiètement, le banc doit rester stable, surtout si vous le posez sur de la moquette ! Certain banc incliné propose des accessoires, évitez car ils deviendrons vite encombrant. Ou Le banc fixe simple : Une alternative au banc réglable. On ne peut pas plus simple, même si il ne dispose pas de dossier réglable, cet appareil permet tout les développés assis et couchés

en classe. Par consquent, tout tudiant sabsentant au-del de 6 heures, motives ou non, (chaque priode comptant pour une heure de cours, soit un total de 20 dabsences) pendant toute la dure de la session, sera provisoirement exclu du cours et son dossier sera soumis au directeur des tudes qui conviendra avec lui dun plan de redressement. dfaut dentente, le directeur des tudes pourra dcider de lexclusion de ltudiant pour ce cours, voire mme du programme. De plus, toute absence un cours entrane

BPJEPS APT Dossier UC10 [pic] [pic] Sommaire I- Préparation de l’évènement 1. Collecte des informations nécessaires à l’action 2. - les besoins, - attentes - motivations du public visé II- Analyse de l’existant 1. Ressources et des contraintes de l’évènement 2. Contexte de l’évènement III- Présentation de l’évènement 1. Projet et finalité dans son environnement 2. Les objectifs 3. Réalisation