Élongation musculaire

immédiats et à long terme, sont adaptés et menés jusqu'à la guérison totale. Ici sont présentées quelques unes des blessures les plus fréquentes en sport : Blessures musculaires Déchirure musculaire, Contracture, élongation, claquage Déchirure musculaire Le muscle peut parfois se rompre totalement, c'est la déchirure musculaire qui est un accident très grave devant parfois être opéré. La déchirure est due à un dépassement des possibilités physiologiques du muscle. La douleur ressentie est soudaine

Les lésions musculaires D'un point de vue clinique, nous pouvons classer les lésions musculaires en 7 catégories, de la plus bénigne à la plus grave. Les trois premières catégories regroupent des problèmes principalement fonctionnels (troubles de la contraction), la 4ème a trait aux pathologies provoquées par un choc direct alors que les 5ème, 6ème et 7ème catégories rassemblent les déchirures de la structure musculaire. 1. CourbatureDéfinition et causesLes courbatures se traduisent par une douleur

Selimaj Arthur, Agnesa Noame PLAN • Introduction • • 1) définition d’une blessure 2) quelques chiffres • • • • • • Contracture 1) définition 2) symptômes 3) origines 4) soins 5) comment l’éviter ? • • • • • • Elongation 1) définition 2) symptômes 3) origines 4) soins 5) comment l’éviter ? • • • • • • Périostite 1) définition 2) symptômes 3) origines 4) soins 5) comment l’éviter ? • • • • • • Entorse • Conclusion 1) définition

• Fracture • Fracture de fatigue • Périostite LES ACCIDENTS DE SPORT OSSEUX TENDINEUX • Tendinite • Rupture tendineuse • Crampes • Entorse • Luxation • trouble ligamentaire • contracture • Contusion • Elongation • Claquage ARTICULAIRE • Déchirure MUSCULAIRE Accident osseux Fracture fracture de fatigue Périostite Fracture • Cassure osseuse, elle peut être simple, multiple ou compliqué ; • Due à un choc violent ; • Nécessite une immobolisation immédiate ; • Oblige

cours de la contraction musculaire, la force exercée tire sur les tendons et fait jouer une articulation, ce qui conduit à un mouvement. 2- Organisation des muscles : Documents présentants l'organisation des muscles : 1- 2- Les muscles sont composés de fibres musculaires entourées de tissu conjonctif (tissus dont les cellules sont séparées). Ces fibres sont organisées en faisceaux séparés par des cloisons de tissu conjonctif. Chaque fibre ou cellule musculaire présente un aspect strié

I) Relation force-vitesse. On parle ici de force musculaire en fonction de la vitesse de contraction. Il y a différents types de contractions : -Concentrique : Type de contraction le plus connu, il provoque un gonflement grâce au rapprochement des unités contractiles d’un muscle. (A DEFINIR) Cette contraction permet de réaliser des mouvements quotidiens. (Comme prendre une fourchette.) -Excentrique : Cette contraction, elle, permet de réaliser des mouvements inverses. (Comme reposer une fourchette

d'exercices physiques visant le développement des muscles squelettiques. L'entraînement vise à stimuler la croissance du muscle et des tissus associés comme les tendons, les insertions osseuses, les vaisseaux sanguins... Cependant, la croissance musculaire nécessite une hygiène de vie adaptée. Quels que soient les objectifs du pratiquant (augmenter sa masse corporelle ou diminuer sa masse corporelle), l'alimentation saine et équilibrée est fondamentale. Le régime alimentaire est ensuite adapté aux

blessures Accidents musculaires : Courbatures Les courbatures sont des douleurs musculaires généralement sans gravité, consécutives à un effort important Douleurs  12 à 48 heures après l'effort et durent généralement 5 à 7 jours Crampes Une crampe désigne un trouble du système musculo-squelettique caractérisé par une contraction douloureuse et temporaire d'un muscle. Apparition au niveau des fléchisseurs des bras ou des jambes Contracture C'est une contraction musculaire involontaire d'un

accidents musculo articulaires, touchant ces 4 structures sont variés. Différents accidents sont connus : -La rupture du tendon…désolidarise le muscle de l’os auquel il est normalement relié -La déchirure musculaire…..se caractérise par une rupture de la structure profonde du muscle. - Lors d’une entorse les ligaments liant les os entre eux au niveau de l’articulation peuvent être distendus ou même rompus. L’articulation n’est plus alors

dû à une activité trop intense donc nous étudierons les déchirures musculaires, les tendinites, et les luxations. 2- Développement : a) Déchirure Musculaire Aussi appeler claquage, la déchirure musclaire est une élongation musculaire (allongement des fibres musculaire au-delà de leur élasticité) accompagné de la destruction d’une ou plusieurs fibres musculaire éventuellement du tendon. Cet accident musculaire survient spontanément et non à la suite d’un coup ou d’une coupure