Espadon

l'U.S.V.N , l’école de natation est divisée en 3 catégories (grenouilles (6 groupes), dauphins (2 groupes) et espadons (3 groupes)). Les groupes grenouilles correspondent à l’apprentissage initial conduisant au sauv'nage. Les groupes dauphins à l’initiation des différentes disciplines pour le passage du pass'sports de l'eau tout en prévilégiant la natation course. Les groupes espadons correspondent au pass' compétition avec une demande beaucoup plus technique au niveau des 4 nages, des départs

l’entreprise Les informations transmises : Les canaux utilisés : -Ressources humaines -Décisions - Consignes -Objectifs -Données (résultats) -Dysfonctionnement -Planning -Messagerie personnelle -ETC (espace temps communication) -Cellule Espadon (note d’informations sur fonctionnement, ressources humaines, gestion, courrier…) -Face à face Système informatique et techniques utilisées Service Matériel Logiciels - Directeur -1 PC avec connexion Intranet/internet - 1 imprimante

les céréales car leur appareil digestif n’est pas adapté à «ces nouveaux aliments ». Aliments bénéfiques : Viandes : Bœuf maigre, agneau, mouton, veau, foie de veau, gibier à poil. Poissons, crustacés, mollusques : Brochet, capitaine, colin, espadon, flétan, hareng, maquereau, morue, merlan, perche, sardine, saumon, sole, truite. Huiles et corps gras : huile de graine de lin, huile d’olive. Noix et graines : graines de courge, noix. Pois et légumes secs : haricot adzuki, haricot coco

persistants) dont le PCB et le DDT qui sont des insecticides présents parfois à forte concentration dans les océans. Ces substances ont les mêmes conséquences que le bisphénol A. Or on sait que les poissons situés au sommet de la chaîne alimentaires (espadon, thon, etc.) présentent souvent des concentrations en POP très élevées. C’est la bioconcentration. On peut alors affirmer aujourd’hui qu’aucun poisson sauvage ne peut être qualifié de «bio» tellement les polluants sont omniprésents. Or l’homme consomme

Ananas, banane, papaye, prunes, raisin blanc et noir. Boissons : eau thé vert, vin rouge. Aliments neutres Viandes : Bœuf, dinde faisan, foie, veau. Poissons, crustacés, mollusques : Calmar, capitaine, carpe, clams, coquille St Jacques, éperlans, espadon, harengs, lotte, Laitage et œufs : Babeurre, beurre, brie, emmenthal, fromage frais, fromage de soja, lait de soja, munster, neufchâtel, œufs, camembert, cheddar, édam, gouda, gruyère, lait entier, parmesan, petit-lait, provolone. Huiles et corps

qu'il s'agit là d'une prise hors du commun. Quel est donc ce poisson qu'il n'a pas encore vu ? Toute la nuit, il se laisse entraîner dans l'espoir de l'épuiser. Le lendemain matin, le poisson remonte enfin à la surface. Il s'agit d'un gigantesque espadon, tel {text:soft-page-break} qu'il n'en a jamais vu. Celui-ci, comme pour le provoquer jaillit devant lui dans toute sa splendeur. Puis il replonge aussitôt comme s'il n'était venu que pour le défier. L'espadon est tellement fort qu'il entraîne

Éperlan (Atlantique, de lac) Sole (plie de Californie) Calmar ♥ Truite (arc-en-ciel) Thon pâle, en conserve Non écologique Flétan de l’Atlantique Steak de thon rouge Mérou Vivaneau rougez Non écologique Hoplostète orange Bar commun Requin Espadon = Faible concentration de mercure mais teneur élevée en BPC Non écologique Morue de l’Atlantique Flet Aiglefin ♥ Saumon (de l’Atlantique, d’élevage) Pétoncles Crevettes Membre de la famille Enfants Femmes enceintes, qui allaitent ou en

pêche. Mais depuis quelques années, la pêche est mauvaise et Santiago ne rapporte plus rien. Les parents du jeune ne veulent plus qu’il aille avec ce trop vieux pêcheur. Alors un jour, le vieil homme part seul en mer pour tenter sa chance. Un énorme espadon mord à son hameçon. Une lutte acharnée s’élance alors entre le vieil homme et la mer. Au bout de 3 jours, le pêcheur aura raison de l’animal qu’il amarre mort à sa petite embarcation. Des requins attirés par le sang du poisson s’attroupe autour de

physique intensive. En revanche, ils supportent mal les laitages et les céréales. Aliments bénéfiques : Viandes : Bœuf maigre, agneau, mouton, veau, foie de veau, gibier à poil. Poissons, crustacés, mollusques : Brochet, capitaine, colin, espadon, flétan, hareng, maquereau, morue, merlan, perche, sardine, saumon, sole, truite. Huiles et corps gras : huile de graine de lin, huile d’olive. Céréales et produits céréaliers : pain de blé germé. Légumes : ail, artichaut, betteraves, brocolis

viandes: steak, filet et faux-filet de boeuf, rosbif, langue, viande des grisons,   escalope, côte, foie et rognon de veau   jambon de porc, de poulet ou de dinde (sans gras sans couenne).     25 poissons: cabillaud, colin,dorade, empereur, espadon,fletan, flétan fumé, haddock, lieu, limande, lotte,loup, maquereau, merlan,mulet, raie, rouget,sardine, saumon,saumon fumé,sole, surimi,thon, thon au naturel, turbot.     18 fruit de mer:   bulot, calamar, clovisse, coque, coquille st jacque, crabe