Métabolisme aérobie

performance pour l’épreuve de course de 1500m. Cette course consiste à effectuer 1500m en un minimum de temps, ce qui demande un fort investissement énergétique. On ne peut donc pas proposer cette activité à des élèves de l’école primaire, leur métabolisme n’étant pas adapté à ce type d’effort. Il s’agit en effet d’une épreuve d’athlétisme de demi-fond reposant en partie sur l’effort anaérobie lactique qui est interdit à l’école primaire, les enfants n’ayant pas assez d’enzymes pour éliminer les acides

pour une intensité moindre. L’apport de l’oxygène est insuffisant (ANAEROBIE) la présence d’une quantité importante de lactates (ACIDE LACTIQUE) dans le sang oblige l'interruption de l’exercice. Le processus aérobie Le dernier système cellulaire de production d’énergie est le système aérobie (oxydation des nutriments). Cette réaction se produit dans les mitochondries « véritables usines à oxygène » situées dans la fibre musculaire. Les mitochondries sont particulièrement nombreuses dans les tissus

l’ATP : 1 – La filière aérobie (avec utilisation d’oxygène), dont les principaux substrats permettant la re-synthèse de l’ATP sont les glucides et les lipides et dans une moindre mesure les protéines. 2 – La filière anaérobie lactique (sans apport d’oxygène), dont les substrats sont le glucose et le glycogène. 3 – La filière anaérobie alactique (toujours sans utilisation d’oxygène) dont le substrat est la créatine phosphate. Question 2) Chacun de ces métabolismes énergétiques peut être caractérisé

été comparé à une période de contrôle où les footballeurs avaient un entraînement habituel appelé période de contrôle. L'hypothèse est que cet entraînement spécifique de haute intensité d'interval training permettrait d'accroître les qualités aérobies et anaérobies sans diminuer la performance footballistique. Protocole expérimental utilisé - 22 footballeurs professionnels ont participé à 2 périodes consécutives d'entrainement de 10 semaines sans interruption. - Le nombre de sessions

| |Durée de la séance |2 heures | BUT : séance sur piste destinée à améliorer la puissance et la capacité du Métabolisme Aérobie (M.A), en utilisant l’intensité des efforts et des contre-efforts sous forme de travail fractionné. INTERET : Présenter et faire vivre une séance de travail fractionné PLAN : 1. Généralités sur les Procédés d’Entraînement par la

être utilisée directement. - Certains métabolites (acides lactique …) perturbent l’homéostasie. - Le métabolisme est limité par d’autres facteurs (apport en oxygène …). Trois métabolismes énergétiques permettent la resynthèse de l’ATP au cours de l’exercice : - Anaérobie alactique - Anaérobie lactique - Aérobie CARACTERISTIQUES DES DIFFERENTS METABOLISMES ENERGETIQUES Chacun de ces trois métabolisme est défini par : - Son inertie, c'est à dire sa « lenteur » d’entrée en activité - Sa puissance ou nombre

Puissance anaérobie et puissance aérobie La plupart des lecteurs sont probablement familiers avec ces notions mais pour éviter toute ambiguité, il y aurait lieu de les replacer dans le cadre des éléments de mécanique présentés plus haut. Tant pour l'une que pour l'autre, il est question d'une quantité de travail accompli. L'énergie peut soit venir du métabolisme anaérobie (phosphagénolyse, glycolyse anaérobie), soit du métabolisme aérobie (glycolyse et lipolyse aérobies). Ainsi pour un test de puissance

comportements à risques. La pratique sportive crée un bien-être physique et contribue à développer le système musculaire, cardiaque et pulmonaire. Elle permet aussi de « brûler » des calories et contribue ainsi à la régulation du poids. 1. Métabolisme : C’est l’ensemble des échanges physiques, chimiques qui permettent les transformations d’énergie se déroulant dans l’organisme. ATP = adénosine tri-phosphate. Elle représente la source d’énergie directement utilisable par la cellule. (ATPase

| |Les conditions de la fermentation alcoolique | |Les métabolismes utilisés pour produire |EXAO avec sonde O2 et CO2 et |Question 1 : proposition d’un protocole | |de l’ATP (ECE levures respiration/ |éthanol (type ECE) |

de match Andersson et al. 2010 1. Introduction 2. Analyse de l’activité 3. Développement des qualités physiques Potentiel à solliciter le métabolisme anaerobie- Football Part du métabolisme aérobie prépondérante en football, mais les actions décisives sollicitent le métabolisme anaérobie En première mi-temps, sollicitation importante du métabolisme anaérobie / réduction en seconde mi-temps témoin du moins importante sollicitation Stolen et al. 2005 1. Introduction 2. Analyse de l’activité