Muscle quadriceps fémoral

musculation p. 9-21 V. Conclusion p. 22 I. Introduction La musculation : La musculation est un ensemble d'exercices physiques visant le développement des muscles squelettiques, afin d'acquérir plus de force athlétique, d'endurance ou de volume musculaire. L'activité de la musculation est à la base une pratique du culturisme et de l'haltérophilie, mais elle est aussi une préparation physique pour de nombreux

pas permise par la configuration osseuse en présence parce qu’il y a une très faible congruence de ces surfaces. Ce sont les ligaments et les muscles qui contribuent à la stabilité de cette articulation. On parlera de stabilité passive et de stabilité active. La stabilité passive est permise par les ligaments et la stabilité active est assurée par les muscles. Mobilité du genou Cette mobilité doit permettre essentiellement une flexion extension de la jambe sur la cuisse. On peut observer une

D’EXECUTION(déroulement de l’exercice) | OPTIONS | SQUAT Mobilisation : Quadriceps, ischio-jambiers, fessiers, adducteurs, triceps sural. Sollicitation : Abdominaux, dorsaux. | DEBOUT * Pieds à peine plus large que le bassin, * Pointes de pieds dans l’alignement des genoux et légèrement vers l’extérieur, * Genoux légèrement fléchis, * Bassin en position neutre, * Contraction des muscles transverse et périnée, * Rapprochement et abaissement des omoplates,

membre inférieur 30/09/2013 GIRARD Naïs L3 Remplaçante du Pr Champsaur Appareil Locomoteur 22 pages Anatomie du membre inférieur Plan A. Introduction – Généralités B. Articulation de la hanche (ou coxo-fémorale) I. Arthrologie II. Rapports intra-articulaires III. Rapports extra-articulaires - Muscles de la loge antérieure de la cuisse C. Articulation du genou I. Arthrologie II. Rapports intra-articulaires III. Rapports extra-articulaires – Creux poplitée A. Introduction – Généralités Le membre pelvien

niveau de quadriceps, et du tibial antérieur, hypertonicité du vaste latéral au niveau du quadriceps, de la bandelette ilio-tibiale, du biceps fémoral, des gastrocnémiens et du tendon d’Achille), débalancements inappropriés du genou suite à une chirurgie et à un repos prolongé. -Autres : longueur des jambes, arches plantaires, asymétrie pelvienne, pieds plats ou en pronation, antéversion fémorale, torsion tibiale ou tibia varus, augmentation de la lordose lombaire, faiblesse des muscles paraspinaux

cornes • par les freins méniscaux (F) • entre eux : • entre les cornes antérieures • par le ligt. jugal 4. Ménisques A. Surfaces articulaires Fixation (b) • à la patella : • ligt. ménisco-patellaires (1) • au fémur • ligt. ménisco-fémoral (3) • à certains muscles → ménisque médial : • m. semi-membraneux (2) → ménisque latéral • m. poplité (4) • m. biceps (5) 4. Ménisques A. Surfaces articulaires Cohérence des orientations • les éléments médiaux sont obliques en avant et en dehors (latéralement)

cuisse et la jambe. C’est sur celle-ci que repose une grande partie du poids de l’organisme. Il comprend l’articulation fémoropatellaire qui est une ginglyme entre le fémur et la patella permettant au muscle quadriceps de faire une traction vers l’avant du genou sur le tibia sans user le tendon du muscle poplité. Il englobe également l’articulation fémorotibiale qui est une articulation bicondylienne à ménisques interposés reliant le tibia [1] et le fémur [2]. Le genou comporte deux ménisques, un médial

anatomie, on utilise souvent le terme de poulie pour désigner la forme d’un os, par exemple, la poulie astragalienne. Mais on désigne ainsi des ensembles fonctionnels, nombreux. 25 Exemples : La poulie fémorale (trochlée) et la rotule permettent de changer la direction de la force de contraction du quadriceps (Voir la figure 3.2). Les poulies malléolaires sur lesquelles se réfléchissent les tendons des extenseurs accessoires de la cheville… 3.1.1.6. Résistance La résistance, c’est l’opposition à une action

La myologie en gymnastique  «  C’est l’étude des muscles et leurs actions dans l’exécution des différents éléments gymniques. » Myologie du flic flac : Phase préparatoire : Impulsion jambes : le triceps sural, le quadriceps, les fessiers travaillent en contraction concentrique. Rétropulsion : grand dorsal, grand pectoral, grand rond, deltoïde postérieur. Antépulsion : faisceau antérieur du deltoïde, caraco- brachial. Ouverture jambe-tronc bras-tronc : les grands fessiers, ischio jambiers

I) RAPPELS D’ANATOMIE ET DE BIOMECANIQUE Lors de la position de chaise qui sera évoqué dans le protocole de mon mémoire, les muscles qui travaillent sont essentiellement ceux qui composent le quadriceps c'est-à-dire le droit antérieur de la cuisse, le vaste médial, le vaste latéral et le vaste intermédiaire. A. Myologie 1) Droit fémoral Origine : EIAI et sillon supra-acétabulaire de l’os coxal Grand trochanter Terminaison : patella et tibia via le tendon patellaire