Musculation Projet Sportif Bac

Musculation au BAC EPS Musculation - BAC EPS Le candidat à l'épreuve de Musculation au BAC EPS doit choisir un objectif parmi les trois qui sont exposés sur ctte page. Ce sera celui qui correspond le mieux aux effets qu'il souhaite obtenir sur son organisme Accompagnement d'un projet sportif : préparation physique spécifique et puissance musculaire ( Musculation sportive ) : il s'agira d'alterner musculation dynamique et pliométrique; Développement physique avec objectif de « forme

ACTIVITE D’ENTRETIEN : MUSCULATION Approche didactique et pistes pédagogiques A. Présentation de l’activité (d’après P. SENERS, EPScolaire tome 5) La musculation regroupe l’ensemble des procédés qui consistent à développer ou à entretenir les masses musculaires et leur rendement. Des pratiques sociales dans les salles de remise en forme font appel aux procédés de musculation. Ces salles sont les héritières des gymnases de culture physique initiés par Triat, Paz, ou Desbonnet à la fin

Nazaire : Grégory LE ROL, Samuel, MENAGER, Eric FORT . Tous les trois étaient basketteurs avant de connaitre quelques problèmes tels que des fractures qui leur ont empêché de continuer. C’est pourquoi ils ont décidé de monter un projet basé sur l’entretien du corps. Ce projet d’entreprise existe déjà depuis 4 ans, date à laquelle ils ont commencé à le présenter au maire, aux promoteurs, etc(…) d’où l’importance des contacts puisque les propriétaires étaient donc connus avant la réalisation de cette

concerné(s) régime MUSCLES CONCERNES TONIFICATION! Choix élève N°1 Choix élève N°2 Muscle imposé N°1 Muscle imposé N°2 BILAN ET PERSPECTIVES JUSTIFICATION / PROJET Justifier le choix des procédures (exercices, régime, nombre de rép.,charges, durée des récup) en regard des principes liés au projet choisi. En se référant à ses sensations, analyser les écarts entre les effets attendus et effectifs. Quelles pourraient être les améliorations possibles pour une prochaine séance

Niveau BAC. / CONTROLE EN COURS DE FORMATION - EDUCATION PHYSIQUE ET SPORTIVE. NOM & PRENOM : Kiriss Zacharia Classe : TSEN 1. Cocher et préciser l’objectif recherche par la pratique de la musculation, puis expliquer comment vous planifier votre entrainement pour atteindre ce but. OBJECTIF RECHERCHE 1 2 3 METHODE D'ENTRAINEMENT DONNER PLUSIEURS CONSIGNES DE SECURITES 2. Remplissez le tableau concernant votre projet individuel page 2, pour cela utiliser les annexe fournies avec ce dossier

LA MUSCULATION document préparé par A. LEVARD, lycée V.HUGO, CAEN [pic] |En quoi consiste la musculation ?  C’est une pratique d’exercices répétitifs, réalisés avec ou sans charge additionnelle et destinés à obtenir : *un gain de force et de puissance *un gain de tonification et raffermissement musculaire *un gain de volume musculaire. Ce sont les 3 « mobiles » proposés aux élèves au bac EPS | |ACCOMPAGNEMENT d’UN PROJET SPORTIF, gain de force max, de puissance, d’explosivité, de vitesse

Groupe Académique Lyon Musculation - 2008 1 Groupe Académique Lyon Musculation - 2008 PRESENTATION A l’initiative de l’inspection pédagogique régionale de Lyon en septembre 2004, un groupe académique de réflexion sur l’enseignement de la musculation a été crée. La mission de ce dernier était de: Réaliser une lecture attentive des programmes pour une clarification et une harmonisation de l’interprétation. Renforcer les connaissances du groupe nécessaires à l’enseignement de cette activité

.... 6 3 Bilan du stage ........................................................................................................ 6 3.1 Mon projet professionnel ............................................................................................................................................................. 6 3.2 Mon projet scolaire.............................................................................................................................................

aux examens F. L’inaptitude totale 4. Cas particuliers A. Vous désirez conserver le bénéfice de notes B. Vous avez effectué, cette année, une période en lycée avant de vous inscrire au Cned C. Vous êtes élève résidant à l’étranger D. Vous êtes sportif de haut niveau ou espoir Chapitre 2 L’EPS aux examens p. 30 1. Situation de votre département Carte des académies 2. L’EPS à l’examen ponctuel obligatoire des CAP-BEP A. La réglementation B. La démarche à effectuer C. Les référentiels

Incident critique en musculation……………………………………........……...….p.4 B. Incident critique en basketball……………………………………………………...p.8 LES PROJETS………………………………………………………………………...……...p.12 A. Le projet d’établissement………………………………………….……….…….....p.13 B. Le projet pédagogique d’EPS……………………………………….…….…..........p.16 C. Le projet AS…………………………………………………………….…………..p.19 D. Mise en relation des différents projets……………………….………….………….p.20 CYCLE DE MUSCULATION………...………………………………………………..…...p.21 A. Projet de cycle………………………………………………………………