Myocyte

L'ECHAUFFEMENT I. POURQUOI S’ECHAUFFER ? En sport, l'échauffement est une phase très importante de l'entraînement et de la compétition. Il protège l'athlète contre les blessures, grâce à une sollicitation progressive des muscles et des tendons. L'échauffement a également pour fonction de préparer l’organisme à l'accomplissement d'un effort plus ou moins intense. De plus, lorsque l’effort sera maximal, lors de l’évaluation (ou en compétition pour les pratiques en club), la préparation

Milieux pro APAS : la blessure du sportif : physiopathologie, réhabilitation, prévention. Blessure : tissulaire et psychologique. Rééducation : Réparation tissulaire. En communication et coordination avec l’équipe de réhabilitation. Réhabilitation : minimiser les pertes. On va dresser des objectifs et planifier les choses. Reprise : on dresse des objectifs communs et on détermine les délais (permet de reprogrammer la reprise). Sportif, médecin, kinésithérapeute, entraineur, préparateur, éducateur

 Le grand droit de l’abdomen (Musculus rectus abdominis en latin), plus communément appelé abdos ou abdominaux. Points d’attache: Il est attaché aux côtes no 5, 6, 7 et à l’os coxal (bassin) au niveau du pubis et de la symphyse pubienne. Catégorie de muscle: Il est dans la catégorie des muscles striés, squelettiques, car quand elle est regardée au microscope, la fibre musculaire est recouverte de stries. Aussi parce qu’on contrôle le muscle nous même, il n’est pas «indépendant» comme le diaphragme

Capacité physique : 1 ère composante – ce qui est le plus important c’est la force musculaire Un muscle est constitué d’une série de fibres musculaires et plus vous avez de fibres qui sont activables en même temps, plus vous avez de force musculaire. Chacune des fibres est pourvue de mitochondries qui sont l’usine de production de l’énergie musculaire. Ici vous avez un nerf moteur, avec l’ensemble des fibres musculaires qui sont rejoints par le nerf moteur, on appelle cela une unité motrice

Le diaphragme thoraco-abdominal ( DTA) est une cloison musculo-aponévrotique qui sépare le thorax de l’abdomen . Il a le forme d’une coupole double dont la périphérie est un large muscle mince renforcé en son sommet par une centre tendineux appelé aussi centre phrénique . La position et la forme du DTA sont conditionnées par : –la respiration -la position du corps -le volume des viscères. La partie périphérique 1- portion sternale : la plus petite qui relie le centre tendineux à l’appendice

Structures et fonctions des sarcomères 50 µm Fibre musculaire squelettique : mise en évidence de la striation transversale ( microscopie optique en. contraste de phase) les fibres musculaires squelettiques doivent leur aspect strié à la répétition d’une structure appelée sarcomère Noyaux Coupe longitudinale d’une fibre musculaire d’un muscle humain ( X 1500) Noyaux Myofibrilles Membrane sarcoplasmique membrane basale Coupe fine longitudinale d’une fibre

Les muscles Contraction musculaire Couplage excitation contraction Rôle du calcium Prof. F. Van Coppenolle; UCBL; UMR 5534; Bât. Dubois; 302. Muscle: mot venant du latin signifiant « souris » (cf Mus musculus) Mouvement en biologie animale: Définitions . Locomotion « des organismes animaux» Organisme pluricellulaire Organisme unicellulaire Le mouvement, locomotion 1- les différents types de muscles Il existe trois types de muscles Muscle lisse Muscle strié squelettique Muscle strié Muscle

L’effort musculaire décortiqué Rattaché au squelette par des tendons, le muscle est constitué de milliers de cellules de forme allongée, appelées fibres musculaires. Ces fibres sont regroupées en paquets ou faisceaux, un peu comme l’intérieur d’un câble d’acier qui contient plusieurs centaines de fils. Si l’on observait une fibre musculaire au microscope, on apercevrait des filaments minuscules, dans lesquels prennent naissance les contractions musculaires: dans chacune de nos fibres logent deux

Entraînement de la force 1. La structure du système neuro-musculaire Le corps a plus de 400 muscles striés squelettiques volontaires (=qui peuvent être contrôlés volontairement, pas comme le cœur ou les muscles qui entourent les viscères). Ils servent à : générer de la force sur les os pour provoquer un mouvement produire de la force nécessaire au maintien de la posture (par ex : tenir debout) Produire de la chaleur durant une exposition au froid (frisson-> contraction musculaire transformant à

REPUBLIQUE DU BENIN _________________________ MEMOIRE POUR L’OBTENTION DU MASTER-RECHERCHE OPTION : EDUCATION PHYSIQUE, SPORT ET DEVELOPPEMENT HUMAIN _______________ ________________________ Présenté par : Essofa Sakibou ALEGBEH Sous la direction de : - Dr Barnabé AKPLOGAN, Maître Assistant - Pr. Mansourou M. LAWANI, Maître de Conférences - Pr. Komlanvi V. ADJENOU, Professeur Agrégé de Radiologie JUIN 2009 INTRODUCTION La préparation