Natation

musculaire _ Les 2 phénomènes deviennent actifs _ Voie buccale devient essentielle _ Amplitude des échanges augmente _ fréquence des échanges augmente _ Le débit passe de 7 L/ min jusqu'à 140 L /min II. importance de la respiration en natation 1.Mobiliser de grands volumes d’air pour s’immerger _ Profiter des temps d’immersion longs en virages et départ _ Supporter des durées importantes tête immergées _ Vaincre la pression de l’eau sur la boche pour expire Expiration : _ Active

Natation Pour les articles homonymes, voir Baignade (homonymie). Natation Fédération internationale Fédération Française de Natation Un nageur pratiquant le crawl. modifier Natation aux JO d'Atlanta en 1996. La natation, c'est-à-dire le terme de nager (), est la méthode qui permet aux êtres humains et à certains animaux de se mouvoir dans l'eau sans autre force propulsive que leur propre énergie. La natation regroupe des activités diverses, comme le déplacement à la surface de l'eau

III. Ecole de nage IV. Mon stage V. Horaire de BF1 VI. BF1 VII. Accompagnement à la compétition I) Introduction Si j’ai choisi de faire le BF1, c’est pour pouvoir effectuer une autre activité de la natation que d’être nageuse. Le BF m’a permis de partager mon envi de nager, mon expérience et mes connaissances, a travers les conseils qui m’ont été prodigués pour progresser à chaque nageurs que j’entraîne. II) Centre Nautique Roger Couderc La piscine

La natation est la méthode qui permet aux êtres humains et à certains animaux de se mouvoir dans l'eau sans autre force propulsive que leur propre énergie. La natation regroupe des activités diverses, comme le déplacement à la surface de l'eau et sous l'eau (plongée, natation synchronisée), le plongeon, ou les jeux pratiqués dans l'eau. Elle se pratique en piscine, en eau libre (lac, mer), ou en eau vive (torrent). La natation est un sport olympique depuis 1896 pour les hommes et depuis 1912 pour

L'histoire de la natation La natation, c'est-à-dire l'action de nager , est la méthode qui permet aux êtres humains et à certains animaux de se mouvoir dans l'eau sans autre force propulsive que leur propre énergie corporelle. La natation regroupe des activités diverses, comme le déplacement à la surface de l'eau et sous l'eau (plongée, natation synchronisée), le plongeon, ou les jeux pratiqués dans l'eau. Elle se pratique en piscine, en eau libre (lac, mer), ou en eau vive (torrent ).

Théorie natation (arche) Introduction : La natation est une activité physique à visée sportive, utilitaire et de loisirs, qui organisent en général un déplacement à la surface ou à proximité de la surface de l'eau. Les solutions visant à s'adapter aux contraintes de cet environnement particulier constituent un ensemble de pratiques corporelles acquises dans les sociétés humaines. En ce sens, nous considérons la natation comme un objet culturel (trace historique, fresques,…différent selon les

LA NATATION natation, nf Sens  Activité, sport qui consiste à nager [Sports]. Synonyme nage Anglais swimming | I- Histoire II- Accessoires III- Différentes technique IV- La natation sportive V- Jeux élémentaires VI- Règles comportementales I- Histoire Bien qu'il soit possible que les humains aient su nager dès la période préhistorique (il n'existe pas de preuves archéologiques dans ce domaine), les premiers documents à ce sujet datent approximativement

 ACTIVITES AQUATIQUES et NATATION A) PRESENTATION GENERALE 1) Description Comme marcher, courir, rouler, skier….nager est avant tout un mode de déplacement. Il permet d’évoluer, en sécurité, dans un milieu spécifique inhabituel : L’EAU. Définition : a) « La natation est une activité en RELIEF, en trois dimensions : au-dessus de l’eau, à la surface de l’eau et en-dessous de l’eau ». La natation en « 3D » (Dessus, Dessous, Déplacements). b) DEFINITION DU « SAVOIR NAGER » C’est

Parmi les quatre nages de la natation, le dos, la brasse, le papillon ou le crawl, il y a une nage considérée comme la plus rapide. La nage la plus rapide pour se déplacer dans l’eau est le crawl. L’alternance d’un bras avec l’autre permettant une propulsion dans l’eau produit avec le battement des jambes vers le bas une fluidité ininterrompue du mouvement. Le crawl est la nage la plus rapide car c’est avec cette nage que la résistante frontale avec l’eau est la plus minime. Contrairement à la

Vertus La natation est un sport complet qui sollicite l'ensemble des muscles du corps et qui développe l'endurance. La natation sollicite de manière harmonieuse l'appareil respiratoire et pulmonaire. Elle permet aux articulations d'être déchargées du poids du corps limité sur les articulations. Enfin, il s'agit d'une activité sportive qui apaise et décontracte. Nombre de séances 1 à 2 séances/semaine de 30 à 45 minutes environ sont conseillées. Contre-indications Il existe peu de contre-indications