Pencak-Silat

Le pencak-silat est un art martial d'origine malaise. C'est une combinaison de deux des courants principaux d'arts martiaux, sports de combat et disciplines associées présents en Indonésie, le pencak présent à Java, Madura et Bali et le silat de Sumatra. Ce dernier ne doit pas être confondu avec le silat au sens générique désignant les arts martiaux pratiqué aux Philippines, au Brunei, en Malaisie, à Singapour, dans le sud de la Thaïlande et plus généralement dans le monde malais et l'Insulinde.

 ou bien où les  risquent sont plus ou moins limités par l'interdiction de certaines techniques et/ou la protection de certaines zones du  corps, ou encore comme au Judo où l'on ne cherche pas le KO mais l'immobilisation de l'adversaire. INDONESIE Pençak Silat : Techniques traditionnelles de lutte indonésienne qui ont été revisitées dans le cadre de systèmes de self­defense  utilisés par certains corps d'armée européens et américains. Kali Arnis Escrima : Techniques traditionnelles de combat au bâton court

Sikaran * Silat * Subak * Taekkyeon * Taekwondo * Taido * Wing Chun * Wing Tsun * Zui Quan [edit] Mixed or hybrid Ground fighting in MMA. * Adi Murai * Baguazhang * Bando * Bartitsu * Bujinkan * Hapkido * Hwa Rang Do * Jeet Kune Do * Kajukenbo * Kalarippayattu * Krav Maga * Kuk Sool Won * MCMAP * Mixed martial arts * Northern Praying Mantis * Ninjutsu * Pankration * Pencak Silat * Sanshou

EXAMENS DE DANS ET GRADES DE KRAV-MAGA……………………………..113 PROGRAMME DES EXAMENS DE DANS ET GRADES DE YOSEIKAN-BUDO…………………………133 PROGRAMME DES EXAMENS DE DANS ET GRADES DE KALI ESKRIMA…………………………….153 PROGRAMME DES EXAMENS DE DANS ET GRADES DE PENCHAK SILAT…………………………..171 CHAPITRE VI/ PROGRAMME DES EXAMENS DE GRADES DES STYLES………………………………187 PROGRAMME DES EXAMENS DE DANS ET GRADES DU KARATE CONTACT………………………189 2 Règlement de la Commission Spécialisée des Dans et Grades Equivalents PROGRAMME DES EXAMENS

perfectionnement d'une technique de combat (lutte libre) à base de "corps à corps". Convient aux filles comme aux garçons. Musculation : Apporter, à travers des exercices adaptés et des appareils spécifiques, une harmonisation musculaire du corps. Pencak Silat: apprentissage d'un art martial d'Indonésie et de Malaisie s'appuyant notamment sur de l'autodéfense et de la méditation. Rugby : Apprentissage ou perfectionnement d’un sport collectif de combat. Volley Ball : initiation aux principes des sports

techniques spécifiques, validés par la CSDGE : karaté contact toreikan budo Yoseikan budo Nanbudo Kempo Shidokan Wadokan Shintaibudo Shorinji kempo Tai jitsu Nihon tai jitsu Kobudo Arts martiaux vietnamiens traditionnels Vo Vinam Viet Vo Dao Krav Maga Pencak Silat Kali Escrima Aïto Bâton Self Défense Lors de chaque Commission Spécialisée des Dans et Grades Equivalents, de nouveaux règlements techniques spécifiques pourront être validés. 72 Règlement de la Commission Spécialisée des Dan et Grades