Saut de cheval

Gymnastique Artistique féminine : Sport de base et discipline olympique par excellence, la gymnastique artistique féminine (GAF) se pratique sur 4 agrès : saut de cheval, barre asymétriques, poutre et sol (dans l’ordre du déroulement normal d’une compétition). Le GAF tient autant de l’art que du sport : au-delà de la performance physique, de plus en plus impressionnante, la maîtrise technique, la souplesse et la grâce sont les qualités de la réussite. Gymnastique artistique féminine : Fédération

Pas d'arrêt entre la rondade et le saut 1 1 ATELIER 4: Se renverser en 2 passant par l'ATR avec une 3 rotation avant 4 ATELIER 6: Se balancer en appui, passer par l'appui brachial et enchaîner (Barres parallèles) Critères de réussite ATR tomber à plat dos Saut de mains par-dessus le rond de mousse Saut de mains avec impulsion sur minitrampoline Saut de mains sur "pleyel" Roue au sol 2 roues enchaînées Roue de deux mains, roue d'une main enchaînée Rondade + saut vertical Avancer en appui sur les

course de chars ; saut en longueur ; lancer du disque ; lancer du javelot ; boxe ; lutte ; pancrace.( consiste a se battre avec pour seule regle de ne pas mettre les doigt dans les yeux ) la Gymnastique contemporaine Aujourd'hui, la fédération internationale de gymnastique reconnaît sept disciplines1 : Gymnastique pour tous Gymnastique artistique masculine (GAM). Elle est composée de 6 agrès : Le sol Le cheval d'arçons Les anneaux Le saut de cheval ou table de saut Les barres parallèles

garçons et filles, la gymnastique est un bon moyen de devenir plus souple et plus fort, mais aussi une excellente occasion de s'amuser ! I) L'échauffement Chaque cours commence par une séance d'échauffement, pour se préparer à l'effort. Courir,sauter ou faire des bonds accélère les battements du coeur, ce qui active la circulation du sang, échauffe les muscles et donne une plus grande énergie. II) l'étirement Après l'épisode tonique de l'échauffement, les élèves ont l'occasion de reprendre

agrès est une structure sur laquelle les gymnastes effectuent un exercice adéquat aux qualités de chaque agrès. Il en existe quatre en gymnastique artistique féminine (le sol, le saut de cheval, la poutre et les barres asymétriques) et six en gymnastique artistique masculine (le sol, le saut de cheval, les anneaux, le cheval d'arçons, les barres parallèles et la barre fixe). Le trampoline est aussi considéré comme un agrès ; Appui tendu renversé (gymnastique) (ATR) : un des éléments basiques de la

aux agrès intégrant plusieurs éléments gymniques pour être vu et jugé avec pour critères : - Originalité - Risque - exploit - Attitude dynamique - Continuité de l'action - Esthétique Agrès : barre fixe, saut de cheval, poutre, anneaux, barres parallèles, barres asymétriques, cheval d'arçons. Enjeux : Elle permet : - de prendre et maîtriser des risques en se surpassant (contrôle de l'émotion) ; - d'enrichir ses modes de communication selon un code admis par les pratiquants ; Cette activité

Robin 1er EP Filles Travail d’atelier de formation professionnel L’équitation – Saut d’obstacle Professeur : Madame Leflao Année scolaire 2011-2012 Introduction L'équitation est à la fois le loisir, le sport, l'art et la technique qui consistent à monter et à diriger un cheval. Le mot équitation vient du latin equitare qui signifie aller à cheval. Il y a plusieurs disciplines : * Les courses de chevaux (trot, galop, groupe), * L’attelage, * Les concours complet (Réuni le dressage

premier car rapporte plus d'énergie quand le cheval est très fatigué – carotte – eau – navet – selon l'énergie du cheval et selon l'heure faire encore de l'entraînement jusqu'à ce que le cheval est 20% d'énergie pour combler un léger manque tu peux le mettre un peu au pré mais attention il faut calculer le temps passer au pré et l'entraînement à faire ! Ne pas dépasser 21h30 – nourrir. Entraînement PSA Balades courtes galop jusqu'à ce que le cheval ne gagne plus de compétences en Galop, Dressage

Le Hunter, les gammes du Saut d’Obstacles Exercices permettant d'améliorer le travail du cheval et l’attitude du cavalier en vue de pratiquer la discipline du Hunter et du saut d’obstacles. 1 Sommaire Ces exercices sont des trames à adapter en fonction de l’espace, du terrain, de la cavalerie, du niveau des cavaliers et des objectifs à atteindre. ATTENTION : dans ces exercices pensez à adapter les difficultés pour ne pas porter atteinte à l’intégrité des chevaux. (Courbes trop serrées, distances

raides. * Si la crinière participe à la beauté du cheval, elle est avant tout une véritable protection. Elle permet au cheval de chasser les mouches l’été ou de s’abriter de la pluie l’hiver. C’est pourquoi les chevaux des régions au climat rude et froid ont des crinières naturellement développées. -Le mustang, cheval des grands espaces. * Les Mustangs descendent des chevaux apportés en Amérique par les conquistadors espagnols. Ce sont donc des chevaux domestiques européens retournés à l’état sauvage