Sieste

(JOUETS, ACTIVITÉS…) : CE QU’IL AIME CE QU’IL AIME MOINS Les voitures,les camions,LES blocs Les poupées, danser avec ses amis. LORS DE LA SIESTE : CE QU’IL AIME CE QU’IL AIME MOINS Lire de livre avant de dodo,passer ses mains dans le chevaux de sa sœur .Prrendre son toutou préfère. Être séparé de sa soeur lorsque c’est le temps de la sieste. POUR L’ALIMENTATION CE QU’IL AIME CE QU’IL AIME MOINS LES pates ,le couscous,LE gateau La soupe,les biscuits trop sucrées. SES AMITIÉS

PRODUITS Démarche Créative Code : DPE4DC(2) Session 2008 Page : 1/3 LA SIESTE HORS DU DOMICILE Introduction Vous rêvez d’être tendance ? Dormez ! « Piquer un roupillon » après le déjeuner, c’est désormais un gage de dynamisme et de vitalité. Véritable art de vivre dans les pays chauds, la sieste part aujourd’hui à la conquête du Nord. Définition Le mot SIESTE vient du latin «sixta» qui signifie «la sixième heure du jour». La sieste désigne ainsi le sommeil pris en milieu de journée, vers la sixième

des lits. 12h30 : Installation des enfants pour la sieste et rangement de l'accueil. 12h45 – 13h15 : Délégation des tâches aux stagiaires. (Découpages silhouettes, nettoyage, rangement, prise en charge d'enfants réveillés...) 13h20 – 13h50 : Repas de l'équipe et des stagiaires. 13h50 : Pause extérieure, nettoyage approfondi et rangement espace cuisine suite au repas. (Sortie des poubelles.) 13h55 : Changes du lever de sieste et installation des espaces pour l'après-midi. (Anticipation

soit 28 heures par semaine et une centaine d’heures par mois. Une façon de dormir modulable à son mode de vieGrâce au gain de temps et au fractionnement de son sommeil en siestes réparties dans la journée, le sommeil polyphasique permet d’aménager sa façon de dormir selon son mode de vie. Surtout dans sa forme avec une sieste principale. Que l’on souhaite plutôt profiter du matin qui se lève ou avoir toute la nuit pour soi, on peut adapter sa pratique du sommeil polyphasique à ses horaires et ses

9h30 Change des enfants si nécessaire 9h45 à 10h45 Jeux libres 10h45 Lavage des mains 11h00 Déjeuner 11h30 Lavage des mains / toilette après le repas • L’APRES-MIDI 12h30 Sieste 14h30 Réveil des enfants 15h00 Goûter 16h00 Préparation des enfants pour le départ 18h00 Fermeture de la crèche MON IMPLICATION AU SEIN DE LA CRECHE [pic] [pic] [pic] [pic] SITUATION

Petit déjeuner Petit déjeuner 10h00 Balade Balade loisirs Agilité Loisirs Détente Douche 11h00 Agilité Loisirs Détente loisirs Balade Agilité Agilité 12h00 Déjeuner Déjeuner Déjeuner Déjeuner Déjeuner Déjeuner Déjeuner 13h00 Sieste Sieste Sieste Sieste Sieste Sieste Sieste 14h00 Agilité Agilité loisirs Balade Douche Loisirs loisirs 15h00 En-cas En-cas En-cas En-cas En-cas En-cas En-cas 16h00 Douche loisirs Agilité Détente Agilité Balade Balade 17h00 Dîner Dîner Dîner Dîner Dîner Dîner Dîner 18h00

notés sur une liste indiquant s’ils ne doivent pas consommer certains aliments, par exemple de la viande de porc, afin que des repas différents soient proposés. Les familles sont informées du déroulement de la journée, rythme et contenu des repas, sieste, changes, etc.… Des petits cahiers sont dédiés à cela, afin de mettre à disposition des parents toutes les informations importantes relatives à leur enfant. Il y a aussi un tableau des selles qui indique les quantités et l’aspect. * Intervenant

Le soleil accable la ville de sa lumière droite et terrible; le sable est éblouissant et la mer miroite. Le monde stupéfié s'affaisse lâchement et fait la sieste, une sieste qui est une espèce de mort savoureuse où le dormeur, à demi éveillé, goûte les voluptés de son anéantissement. Cependant Dorothée, forte et fière comme le soleil, s'avance dans la rue déserte, seule vivante à cette heure sous l'immense azur, et faisant sur la lumière une tache éclatante et noire. Elle s'avance, balançant

professeurs qui ont jugé le sujet trop complexe pour être travaillé par des élèves de première au vue du manque de documentation sur celui-ci. Finalement pour ne pas trop s'éloigner de ce sujet nous avons choisi de faire notre TPE sur le sommeil et la sieste. Le sujet était moins complexe mais demandait tout autant d'efforts. Trouver la problématique était assez difficile car nous ne savions pas encore sur quoi aller porter notre travail. Pour pouvoir en trouver une, nous avons fait beaucoup de recherches

par jour. Les partisans de la méthode soutiennent que vous serez éveillé et en complète possession de vos facultés physiques et intellectuelles. Comment ça marche ? L’idée de cette méthode est de remplacer une nuit de sommeil profond par des siestes courtes de 30 à 45 mn durant la journée. Le principe est le suivant : puisque le corps sait qu’il ne dispose que d’un court instant pour dormir, il entre directement dans la phase du sommeil profond qui est la phase du sommeil récupérateur. Généralement