Apprentissage du tir en course et du tir plein pied (pied ferme) situations – exercices

Introduction
Pourquoi doit –on apprendre aux jeunes joueurs à savoir tirer en course et de loin ?
Le Basket-ball est un sport d’adresse où il faut marquer des paniers pour pouvoir marquer des points ; le vainqueur du match étant celui qui marque plus de points que l’adversaire. Parmi tous les gestes techniques que l’enfant va apprendre c’est le seul qui permet la marque. (conception : pour gagner un match il faut marquer au moins un point de plus que l’autre)

Exemples
Chez les jeunes le nombre de tirs loupés en comparaison du nombre de tir tentés (match benjamines)
Analyse des tirs……. Pourquoi ils ratent ? gestuelle incorrecte (bras, jambes, poussée faible….)

Equipe de France aux championnats du monde………maladresse à 3pts coûte cher au début.

Plan
 plutôt analytique (élément techniques des 2 tirs) le but étant de faire connaître et surtout ressentir les aspects techniques des 2 tirs.
 voir comment on peut organiser tout ça pour un apprentissage. (priorités, quand, comment pour qui, quoi )

partie 

le tir en course

maîtrise des appuis
« double pas » droite/gauche à droite et gauche/droite à gauche un pas horizontal / un pas explosif vertical dernier dribble fort avec appui opposé au dribble an avant lever le genou réception après le saut équilibrée

maîtrise du ballon : protection de balle + lâcher de balle deux mains sur le ballon après le dernier dribble ou passe ballon du côté droit à droite et gauche à gauche (loin du défenseur) ballon au niveau de la hanche montée du genou coordonnée avec la montée du ballon le bras tireur fini haut (l’autre bras servira pour se protéger) finition du bout des doigts pour faire tourner le ballon relâchement du poignet à la fin

le tir plein pied (pied ferme)

Tenue de balle (placement des mains sur le ballon) au départ la main qui tire dessus et l’autre sur le côté la balle ne doit