MON EXPERIENCE De l’apprentissage à la performance

Modalités de pratique :

Je n’ai malheureusement jamais pratiqué l’athlétisme en Club.
J’ai toujours voulu intégrer une équipe en club, pour pouvoir travailler efficacement ma pratique, avoir un entraineur afin de progresser sur le plan biomécanique ainsi que sur le plan foncier. Le club m’intéressait également au point de vue de la pratique en compétition.
Malheureusement, habitant en campagne à plus de 40km d’un club d’athlétisme et sans moyen de transport j’ai du oublier la pratique en tant que licencié.

Cependant ayant le goût de la course à pied depuis mon plus jeune âge, j’ai beaucoup pratiqué « en libre ». Dès l’âge de 4 ans mon père m’emmenait courir le week-end sur de petite distance (2km au départ), puis au fil des années la distance des footings s’est allongée pour arriver aujourd’hui à une vingtaine de kilomètres par footing à raison de 2-3 sorties par semaine.

Au lycée, l’UNSS ma permis de pratiquer en compétition, mais très vite je me suis aperçu que l’athlétisme ne comportait pas de discipline de fond me correspondant. Avec le soutient de l’entraineur de l’Association Sportive, j’ai donc essayé en compétition plusieurs spécialités.
Ainsi en 2007, je réussi à décrocher le titre de champion départemental des Yvelines au 1000m ou encore la 6ème place aux championnats académiques d’ile de France en Cross-country.

Bien que mes résultats fussent prometteurs je ne m’épanouissais pas dans les disciplines de l’UNSS.

Je me suis donc tourné vers les courses sur routes en pratique non-licencié. J’ai enfin pu participer à des compétitions dans des courses de demi-fond avec une progression dans les résultats !

- 10 Km de la ronde de Championnet (juin 07) ( 0h41.18 - 20 Km de Paris (octobre 07) ( 1h31.42 - Semi-marathon d’Andrésy (novembre 07) ( 1h27.40 - 10 Km du 14ème Arrondissement (juin