Courir à la maternelle

1. Qu’est-ce que courir ?

La marche est un déplacemt qui se caractérise par un appui au sol. // La course est une success° d’impuls° brèves av un tps de suspens° entre chaque impuls°.
La forme de course immédiate chez l’enfant est une course explosive, rapide et brève. La rep qu’a l’enfant de la course est « courir vite ». Prtant ses capacités à une course longue st certaines ms il faut, à travers des situat° jouées, l’amener à prendre cs de ses capacités à courir longtps et à comprendre qu’il faut courir plus doucemt pr courir longtps.

2. Comment courent les enfants ?

Avt 3 ans, les enfants se déplacent vite ms ne courent pas : ils accélèrent leurs déplacemts qui devient une marche rapide, piétinée comme à la poursuite de leur équilibre. Ils tombent svt.

Vers 3 ans, la course commence à se différencier de la marche.

Ap 3 ans, la course s’affirme progressivemt pr ressembler à celle de l’adulte ds des condit° de déroulemt stable ms le moindre obstacle (changemt de direct°, sol inhabituel…) perturbe le déplacemt et remet en jeu l’équilibre et la maîtrise de l’act°.

Puis de + en + assurée et stable, quelles que soient les condit°, la course devient + efficace : les bras perdent leur f° unique d’équilibrat° pr ê + disponibles à d’autres act° ; une meilleure coordinat° entre bras et jambes apparaît av une dissociat° des bras. L’enfant pt alors courir + vite et adapter son mode de course à la situat°. Il pt aussi app à réguler son effort pr courir plus vite ou plus longtps.

3. Prquoi courir ?

Pr que l’élève :
• déc ses possibilités corporelles ds des actions globales à base de locomotion.
• exerce ses capacités motrices (marcher, courir) ds des situat° nbreuses et diverses incluant la rencontre et l’utilisat° d’obstacles matériels.
• se dépasse en mesurant les risques et en modulant son énergie.
• prenne cs de la ≠ entre courir vite et courir longtps afin d’anticiper son act° et de prévoir sa performance* (ex :