Cours de massage
AYURVEDIQUE
« ABHYANGA »
PRESENTATION
Cette formation au massage ayurvédique, le massage indien à l'huile, s'adresse à tous, professionnels ou particuliers. Ces cours de massage de bien-être à but non thérapeutique se clôturent par la remise d'un certificat de formation au massage ayurvédique « ABHYANGA »
Objectif : Savoir donner une séance de 1H00 de massage ayurvédique, en maîtrisant ses postures et ses gestes.
Durée de la formation : 2 jours
Déroulement de la formation : L'enseignement du massage ayurvédique est pratique et vous apprend à masser tout le corps.
L'apprentissage pratique :
Les mouvements et gestes du massage indien sont montrés par petites séquences.
Le bien-être du masseur et du massé chaque cours commence par un échauffement, une "mise en énergie", de sorte à se détendre, à se centrer et à se donner de l'énergie pour le massage.
Le ou les participants travaillent ensuite 2 par 2. Tour à tour chacun peut ainsi pratiquer les gestes mais aussi recevoir le massage ayurvédique, de sorte à bien comprendre le ressenti du point de vue du donneur et du receveur.
Les explications théoriques : - pour bien accueillir la personne qui recevra votre massage ayurvédique avant et après la séance,
- pour ne pas commettre de fautes (les contre-indications au massage ayurvédique, l'aspect émotionnel...
- pour préserver votre énergie au fil des séances.
(NB : lors de la formation il est demandé aux participants de porter un maillot de bain).
Révisions : Le jour suivant commence par une révision des gestes appris le cours suivant, pour bien intégrer les gestes. A la fin du deuxième jour de l’initiation l’élève fait un massage complet
Certificat de formation au massage ayurvédique en fin d’initiation
Le certificat de fin de formation est délivré si vous êtes jugé apte à donner une bonne séance de massage ayurvédique.
UN PEU D’HISTOIRE………
Les