COURS
LES BASES DE L’ANALYSE TRANSACTIONNELLE ET DE LA PNL
I – Lexique
Egogramme : grille d’analyse permettant de définir son profil psychologique en analyse transactionnelle
Etat de moi : les différentes personnalités que chacun peut adopter successivement ; l’analyse transactionnelle en dénombre trois : parents, adulte, enfant.
Langage sensoriel : réponse comportementale exprimée en réaction aux perceptions sensorielles issues de notre environnement. Ces réponses s’expriment par notre langage « verbal » et « non verbal »
Le Moi : terme, qui psychologiquement, définit la personne pensante et qui réagit par un certain comportement aux différentes situations auxquelles elle a à faire face.
Position de vie : selon l’analyse transactionnelle, il s’agit d’une position existentielle profonde chez chacun d’entre nous, déterminée par la façon dont on pense le monde et la façon dont on se pense dans le monde. L’analyse transactionnelle en dénombre quatre : l’arrogante, la soumise, la dépressive, la constructive.
Programmation neurolinguistique (PNL) : ensemble de technique d’observation et d’action destinées à faciliter l’existence et les relations humaines
Strokes : signes de reconnaissance positifs ou négatifs, émis par le récepteur d’un message ; ils peuvent être conditionnels (donnés à la personne pour ce qu’elle fait), ou inconditionnels (donnés à la personne pour ce qu’elle est)
Système sensoriel : dévoilé par le comportement de l’individu, il traduit la façon dont nous percevons simultanément, par tous nos sens, les informations venues du monde extérieur.
Transaction : ensemble formé par le message de départ, de la part de l’émetteur, et le message réponse, de la part du récepteur.
II – Approfondissement
A – L’analyse transactionnelle
1 – Apports théoriques
L’analyse transactionnelle(AT) a été créée vers 1950 par un psychiatre et psychanalyste Eric BERNE. Il avait remarqué que les problèmes des personnes mal dans leur peau se révélaient