Activité 1 : Travail de groupe sur le diabète.
(Prévention du diabète, facteurs favorisant, statistiques, alimentation équilibrée et pyramide alimentaire).

Prévenir le diabète

Prévenir, c'est poser des actions pour éviter que quelque chose ne se produise.
On pourrait facilement penser qu’il n’y a rien à faire contre le diabète. C’est malheureusement vrai dans le cas du diabète de type 1. Cependant, dans le cas du diabète de type 2, il est possible de poser des actions et des gestes concrets afin de retarder l'apparition de la maladie et d'en diminuer l'importance.
Les symptômes généraux discrets du diabète sont les tendances aux infections de la peau, les troubles de l’érection, la fatigue, l’essoufflement, les infections urinaires, …

Prévention du diabète de type 1
Actuellement il n’y aucune possibilité d’anticiper le diabète de type 1. Dans la plupart des cas, les cellules qui produisent l'insuline sont détruites par le système immunitaire. La combinaison de facteurs génétiques et environnementaux contribue à cette destruction.
Ce type de diabète apparaît chez les jeunes enfants, les adolescents et les jeunes adultes, rarement chez des personnes plus âgées.
Les signes avant coureurs du diabète de type 1 sont : * Sensation d’avoir toujours soif ; * Besoin d’uriner fréquemment ; * Une augmentation de l’appétit ; * Un amaigrissement ; * Somnolence ; * Fatigue ; * Changement brutal de la vision ; * Perte de connaissance.

Prévention du diabète de type 2
Les symptômes de ce type de diabète peuvent être tellement minimes que le diagnostic peut prendre jusqu'à sept ans avant d'être posé, diagnostic qui tombe souvent après la manifestation d'une complication liée au diabète : * Infection majeure au pied (picotement) ; * Hémorragie à œil (trouble de la vision) ; * infarctus ou un accident vasculaire cérébral ; * Fatigue ; * Sensation de bouche sèche ; * Besoin d’uriner souvent ; * Avoir