UF : EXPRESSION ARTISTIQUE, CORPORELLE, SPORTIVE ET CULTURELLE
Compte rendu des animations sportives et auto-évaluation

21/05/2011
AMEPS Arts et Métiers Enseignement de promotion sociale

PARTICIPATION AUX ANIMATIONS SPORTIVES SUIVANTES :
- football (01/04/2011 + 13/05/2011)
- danse (01/04/2011)
- boxe (01/04/2011)
- animation pour personnes atteintes de cécité (01/04/2011)
NON PARTICIPATION AUX ANIMATIONS SPORTIVES SUIVANTES :
- danse Freestyle (19/02/2011)

a) FOOTBALL (2 séances)
Les deux animations sportives « FOOTBALL » faites par les deux groupes étaient dans leurs ensembles attractifs. L’échauffement préliminaire a été conduit de manière a bien démobiliser les membres et étirer les muscles principaux sollicités pour le jeu. Premièrement, il faut mentionner que la durée et l'intensité des sessions d'échauffement ont été ajustées en fonction des conditions et de la température. L'échauffement général incluait des exercices rythmiques légers suivi d'étirements statiques.
Cinq à dix minutes de jogging lent. De plus, les groupes de muscles les plus importants ont été échauffés par 2-3 minutes d'exercices en position debout comme des rotations douces des bras et des hanches, vers l'avant, le côté et l'arrière puis course sur place avec hauts levers de genoux progressifs et talons aux fesses. Quelques minutes d'étirement pour les mollets, les cuisses, le bas du dos, les hanches, l'aine, les côtés et quadriceps.
Pour les animations proprement dites : le groupe du 1er avril notamment dans l’activité de la « passe à dix » a utilisé une surface de jeu trop étroite pour permettre une coordination des différentes équipes. Pour le second groupe les différentes activités ont été menées de manière à bien faire comprendre la finalité des situations. Les exercices axés sur la conduite de balle et l’utilisation des espaces de jeu étaient claires, simples et précises. Cependant il s’agissait du