L’INDICE UV OU L’INTENSITE UV DU SOLEIL
L’indice UV se décline en valeurs de 0 à 16, un index ultraviolet uniforme dans tous les pays.
Dans les pays équatoriaux ou montagneux, l’indice UV peut dépasser la plus haute valeur.

Au plus élevé le niveau UV, au plus grand le risque d’endommagement de la peau et des yeux.
Schéma de protection, recommandé par l’Organisation mondiale de la Santé (OMS)

Indice UV

Niveau de risque Que faire ?

1-2

Bas

Vous pouvez protection Modéré

Restez à l’abri de l’ombre à midi Portez un chapeau, un T-shirt
Enduisez-vous
de crème solaire

Élevé

Restez à l’abri de l’ombre pendant les heures du midi
Portez un chapeau, un T-shirt
Enduisez-vous
de crème solaire

3 – 4- 5

6-7

8- 9- 10- 11+

11- 16

Très élevé

Extrême

Peau brûle sortir sans

Restez à l’intérieur pendant les heures du midi
Restez à l’abri de l’ombre
Un chapeau, T-shirt et la crème solaire sont une nécessité absolue

Restez à l’intérieur pendant les heures du midi
Restez à l’abri de l’ombre
Un chapeau, T-shirt et la crème solaire sont une nécessité absolue

Pas

Rapidement

Très rapidement 1

PHOTOTYPES
Le type de peau est sans doute le plus susceptible à l’exposition au soleil (voir le tableau cidessous). Le phototype est déterminé par la façon de réagir aux rayons ultraviolets. Les phototypes I, II et III sont les plus sensibles aux effets de la radiation ultraviolette. La plupart des belges sont du type 2. Le nombre de minutes mentionné concerne les peaux qui n’ont pas encore été exposées au soleil. Les peaux qui sont habituées au soleil brûlent moins rapidement.

Phototype

1

Temps au soleil sans protection 5 à 10 min

1 à 20 min
2

Historique de bronzage

Caractéristiques fréquentes l’apparence

de

Brûle très rapidement

Ne bronze pas Peau très pâle, souvent avec taches de rousseur, cheveux très blonds ou rougeâtres, yeux bleus

Brûle rapidement Bronze lentement Peau pâle, cheveux blonds, yeux clairs

Peau légèrement teintée, cheveux blonds ou bruns, yeux