e supporter une telle durée de voyage, en vue d'une future colonisation de Mars. En 1979, l'URSS se lance dans la conception d'équipements qui ont pour but de simuler les conditions d'un voyage long d'une centaine de jours. Les scientifiques russes se demandent si les humains seraient capables de supporter un voyage aussi long en apesanteur. Un programme d'étude sur les séjours spatiaux de longue durée est alors mis en place par la Russie.

En 1986, la Russie lance la station orbitale Mir et les scientifiques russes commencent à travailler sérieusement sur les problèmes posés par les séjours de longue durée dans l'espace.

Le docteur Valery Polyakov, directeur adjoint de l'Institut de biomédecine de Moscou en Russie

Le docteur Polyakov est également cosmonaute, il a d'ailleurs été embarqué sur la station Mir. Il a été son propre cobaye pour étudier les modifications sur ses muscles et ses os lors d'expéditions dans l'espace. Au bout de longues années de travail, il est arrivé à mettre en œuvre une série de plusieurs exercices physiques.

Ce programme dure au minimum deux heures par jour et comporte une soixantaine d'exercices différents, la durée précise de chacun, l'ordre et le nombres de mouvements ont été soigneusement étudiés. Étant donné que les corps flottent librement lorsqu'ils sont en apesanteur, Valery polyakov immobilise donc son corps à l'aide de sangles élastiques puissantes fixées au sol. Ces exercices sont indispensables pour la forme physique des cosmonautes, en vue d'une mission sur Mars, qui nécessiterait plusieurs centaines de jours, ou simplement en cas d'un atterrissage d'urgence. En plus de ces exercices, le docteur Polyakov a effectué plusieurs expériences pour étudier les persécutions sur l'organisme humain. Ces tests permettent de recueillir des informations précieuses qui permettront un jour de répondre à de nombreuses questions sur l'effet de la pesanteur comme: y a t-il une modification du système immunitaire, ou encore