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Anique Poitras est née à L'Épiphanie près de Montréal le 23 mai 1961.Elle habitera cette région jusqu'à l'âge 13 ans puis s'installera à Montréal avec ses parents. Anique Poitras a toujours aimé la lecture et l'écriture. Après sept ans de pause aux études c'est à l'âge de 26 ans qu'elle entra l'Université du Québec à Montréal en Études Littéraires dans le but de devenir écrivaine. La mort de sa meilleure amie frappée par une voiture devant ses yeux et le décès d'un jeune garçon qu'elle aimait bien influenceront son écriture. Un rêve, un conte prémonitoire ainsi que la mort d'une tante qu'elle accompagna jusqu'à la fin ont influencé son aventure romanesque vers la fin de son baccalauréat. De tous ces évènements naîtra la série Sara.
Anique Poitras quitte l'université avec une bourse du Conseil des Arts du Canada a 30 ans grâce à la publication du roman pour adolescents intitulé La Lumière blanche suivie de La Deuxième Vie et La Chambre d'Éden (tomes I et II). D'abord publiée pour les adolescents, ses romans toucheront aussi le coeur des adultes. Elle remportera de nombreux prix, comme le prix Livromanie en 1993, 1994 et 1998, et connaîtra un succès grand qui continue encore aujourd'hui.
En dépit de tous les évènements assez perturbants qu'elle a vécus, elle épousa un journaliste qu'elle rencontra lors de son entrevue et les deux eu un fils, Alexis. Résident à Québec depuis 1998, Anique Poitras est une femme au foyer et continue son métier d'écrivain .Elle écrit surtout sur les thèmes de la quête identitaire, la spiritualité, l'amour, la conscience et la résilience.