Rapport de stage
SOMMAIRE
I / CULTURE GENRALE /ANATOMIE II / CHAUSSURE RUNNING / CONCEPT III / CHAUSSURES INDOOR
Stéphanie BLANC - TURACHUS
SOMMAIRE
1/ CULTURE GENERALE SPORT 2/ PHYSIOLOGIE 3/ ANATOMIE 4/ MORPHOTYPE DE PIED 5/ ANALYSE PIED
Stéphanie BLANC - TURACHUS
CULTURE GENERALE SPORT
DEF : « Le sport est le culte volontaire et habituel de l'exercice musculaire intensif appuyé par le désir de progrés et pouvant Aller jusqu'au risque » Pierre de Coubertin
Notion de danger medecine du sport Notion de remise en forme
Stéphanie BLANC - TURACHUS
CLASSIFICATION SPORTIF
GROUPE 1 : sédentaire N'aime pas être physiquement actif Activité physique = temps perdu Dégoût de la sueur Incompréhension du monde du sport GROUPE 2 : sportif de récréation/ loisir occasionnel Actif par mode ou bonne conscience Pratique très irrégulière inf 1 fois semaine Tolére la sueur mais pas la douleur
Stéphanie BLANC - TURACHUS
CLASSIFICATION DES SPORTIFS
GROUPE 3 : sportif moyen niveau Pratique régulière 2/4 fois /semaine Aime sueur / prêt à souffrir Sport : habitude de vie Souffre si privé GROUPE 4 : sportifs de haut niveau Drogué de l'exercice!!! 2/3 h/j presque chaque jour Adore la sueur/ la soufrance n'est pas un probléme Performance = priorité de leur vie « syndrome de manque » : agressif, déprimé... GROUPE 5 : athlète d'élite Dieux du stade
Stéphanie BLANC - TURACHUS
APTITUDE PHYSIQUE
« possibilité totale de la performance dans une activité physique donnée » Facteurs innés physiques et psychologiques Génétique/ constitutionnel/ héréditaire... Facteurs environnementaux Entrainement, alimentation,
Stéphanie BLANC - TURACHUS
CONDITION PHYSIQUE / FORME
« niveau d'entrainement physique et psychologique minimum pour satisfaire aux exigences d'1 activité physique particulière »
Facteurs de performances sportives 1/ facteurs énérgétiques : fonction du muscle, absorption des