Révision nutrition

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1) Pourquoi ajouter de la vitamine A dans le lait écrémé et partiellement écrémé, mais pas dans le lait entier?
Parce qu’elle est perdue lors de l’écrémage du lait.

2) Pourquoi, avant d’ouvrir son contenant, le lait micro filtré se conserve-t-il plus longtemps que le lait frais régulier?
La microfiltration : Destruction de 99.9% des bactéries pathogènes.
La pasteurisation : Destruction de 99,4% des bactéries pathogènes.

3) Votre ami n’aime pas le lait. Donnez-lui 3 conseils pour augmenter sa consommation de lait & substituts.

- Cuisiner le lait
- Aromatiser le lait
- Prendre d’autres formes de lait & substituts (yogourt, fromage)

4) Vrai ou Faux. Le lait UHT ne contient pas de bactéries.

Faux la stérilisation (ultra haute température) détruit 100% des microorganismes nuisibles. Mais attention une fois le contenant ouvert = consommation rapide (5 a`10 jours). Le lait demeure un aliment fortement contaminable.

5) La quantité de lait à consommer pour obtenir une portion « du groupe lait &substituts du GAC » ? | 250 ml | 6) Il est un lait fermenté utilisé en pâtisserie? | Lait de beurre | 7) Le type d’acide gras retrouvé en quantité dominante dans le lait ? | Saturés | 8) Le lait commercial enrichi de vitamine C? | Lait concentré et lait concentré sucré | 9) Je suis un breuvage laitier enrichi d’un minéral? | Breuvages laitiers + calcium | 10) La quantité de bactéries enlevées par le procédé de la microfiltration? | 99.9% | 11) Un lait stérilisé qui possède un contenu élevé en glucides simples? | Lait concentré sucré | 12) Traitement thermique ayant pour but de détruire toutes les bactéries pathogènes présentent dans le lait? | Ultra haute température | 13) Je permets de maintenir les matières grasses en suspension dans le lait? | Homogénéisation | 14) Nous sommes les deux vitamines présentent dans le lait naturellement? | Vitamines B12 et B2

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