COURSE DE DEMI-FOND
COMPÉTENCE ATTENDUE

En demi-fond, chaque candidat réalise 3 courses de 500 m (récupération 10 mn maximum entre chaque course), chronométrées à la seconde près par un enseignant.
Les candidats courent sans montre ni chronomètre mais un temps de passage leur est communiqué aux 250 m.

NIVEAU 4
Pour produire la meilleure performance, se préparer et récupérer efficacement de l’effort sur une série de courses dont l’allure est anticipée. POINTS À
AFFECTER
14/20

PRINCIPES D’ÉLABORATION DE L’ÉPREUVE

Après l’échauffement et avant la première course, le candidat indique sur une fiche le temps visé sur le premier 500 m.
Après la première course, il note sur sa fiche le temps visé pour le deuxième 500 m.
Comme pour toutes les activités athlétiques, la performance indiquée sur le barème doit avoir été atteinte pour obtenir les points correspondants. Les équipes d’EPS ont libre choix pour établir des barèmes affichant des performances intermédiaires. ÉLÉMENTS À ÉVALUER

Degré d’acquisition du NIVEAU 4
Note

Temps

Filles

Temps
Garçons

/14

10.50

8.05

7

1.4

10.20

7.38

2.1

9.50

2.8

Note

Temps

Filles

Temps
Garçons

/14

Filles

7.20

5.14

11.2

5.55

4.29

7.7

7.03

5.05

11.9

5.47

4.24

7.11

8.4

6.47

4.56

12.6

5.41

4.19

9.24

6.49

9.1

6.31

4.48

13.3

5.35

4.15

3.5

8.59

6.28

9.8

6.17

4.40

14.0

5.30

4.10

4.2

8.37

6.10

10.5

6.03

4.34

4.9

8.15

5.53

5.6

7.56

5.37

6.3
(en valeur absolue)

Temps

0.7

Écart au projet

Note
/ 14

03/20

Temps cumulé pour les trois 500 m réalisés

NIVEAU 4 Non acquis

7.38

5.24

Note

Écart en secondes

Note

Écart en secondes

Temps Garçons

Note

Écart en secondes

/3

Barème mixte

/3

Barème mixte

20

1.5

9

2.4

4

16

1.8

7

2.7

3

0.9

13