TPE – Travaux Personnels Encadrés – Le suivi du sommeil
Synthèse personnelle de TPE.

Je suis actuellement en classe de première S au lycée Jeanne d’Arc. Pour mon cursus scolaire de l’année 2015, la rédaction d’une épreuve anticipée au baccalauréat, le TPE (Travaux Pratiques Encadrés), est demandé. Ce travail a été effectué en trinôme avec deux autres personnes de ma classe : Elisa CHAUVET et Maria SAVRANINA.

Tout d’abord, le thème que nous avons retenu est « Santé et bien-être ». Nous nous sommes tournés vers ce sujet, d’une part, par intérêt personnel et d’autre part car cela suit d’une manière nos connaissances en Sciences et Vie de la Terre.
Ensuite, le sujet du suivi du sommeil nous est un peu arrivé par hasard car nous ne savions pas exactement quoi choisir. Toutefois, comme nous dormons tous les jours et que le sommeil consiste environ un tiers de notre temps, nous avions pensé que ce serait très intéressant et que cela pourrait apprendre aux lecteurs de notre TPE des choses peu connu sur un sujet que tout le monde connait.
Et enfin, notre problématique porte sur les caractéristiques des ondes et des hormones liées au sommeil et comment celles-ci en régulent-elles le fonctionnement. Cette problématique a été choisie lorsque nous nous sommes demandé quels étaient les facteurs qui affectaient notre sommeil. Après quelques recherches, nous avons commencé par décrire le sommeil, leurs phases et les caractéristiques associées. Puis nous avons analysé les ondes et les hormones liées au sommeil et tenté d’expliquer les différents troubles du sommeil à partir des disfonctionnement de ces facteurs.
Je suis arrivé cette année dans le lycée et en section international. Suivant le même cursus depuis quelques années, les élèves se connaissaient déjà bien. Elisa, Maria et moi nous sommes mis dans le même groupe pour, je suppose, les même raisons. Nous voulions tous trois travaillé de manière sérieuse tout en gardant une atmosphère de travail agréable.