Introduction: De nombreuses études scientifiques ont été menées dans le domaine des aptitudes corporelles et de l’adaptation physique des hommes et des femmes dans le sport de haut niveau.
Des différences existent entre hommes et femmes, qu’elles soient liées à leur constitution respectives ou à leur physiologie, elles ont des conséquences sur l’adaptation de l’un et de l’autre à l’effort. Cela explique aussi les différences de performances entre les deux sexes. Cependant ces différences peuvent être aussi liées à un aspect psychologique. C'est donc ce que l'on va étudier dans la première partie, l'aspect physiologique et l'aspect psychologique des différences qui influencent la performance sportive entre les hommes et les femmes. Dans un seconde temps, on montrera que dans certains cas les femmes ne sont pas forcement moins fortes que les hommes.

1/ Les différences entre homme et femme qui influencent la performance sportive

En terme de résultat sportif, il est indéniable que les femmes sont moins fortes que les hommes. Les chiffres sont là, que ce soit en natation, avec un record de 23''73 pour les femmes et 20''91 pour les hommes en 50m NL ou au 100m avec un record de 9''58 pour les hommes et 10''49 pour les femmes

1.1 D'un point de vue physiologique

La majeure partie des différentes capacités corporelles apparaissent dès la puberté et se voient notamment à travers la taille. Les femmes sont toujours plus petites que les hommes car leur masse musculaire est moins importante. Cela est du aux sécrétions hormonales qui diffère de l’un à l’autre.
Le système hormonal masculin sécrète plus d’hormones sexuelles qui stimulent la production de testostérone. Cette dernière participe au développement de la formation osseuse.
Chez la femme, ce sont les œstrogènes qui aident à ce développement mais cela