Atemi

gari NE WAZA Sort du contrôle en roulant sur le côté Contrôle au sol en attrapant le bras et profite du mouvement Clé en waki gatame II - Techniques de projection spécifiques ( jujitsu – annexe 6 ) A. SHIHO NAGE Défense et riposte de tori sur atémi de face UKE TORI TACHI WAZA Attaque en oi tsuki de face Pare l'atémi et retourne uke sur le dos Projection en shiho nage NE WAZA Contrôle en tekubi osae Défense et riposte de tori sur saisi de dos UKE TORI TACHI WAZA Saisi pour serrer

elles doivent permettent de saisir et laisser suffisamment de liberté pour par exemple réaliser des étranglements. une coquille (même si les atemis à cette partie du corps sont bien sûre interdite on est jamais à l’abri d'un acte involontaire). éventuellement un protège dents • • L'affrontement se déroule en trois parties : 1. partie 1 : les atemis 2. partie 2 : les projections 1 http://www.jmdoudoux.fr/jujitsu 4 3. partie 3 : le travail au sol Ces trois parties sont effectuées

attaques par atemi, définies dans le règlement CNSGDK, à l’exception de la première attaque en SHOMEN Défenses libres (atemi, projections, clés, étranglements). Tori fait la série à droite, puis la série à gauche. Les défenses peuvent être différentes à droite et à gauche. Les parades et les ripostes sont directes et simples. /20 6 Programme imposé T A B L E Kata 2 Candidat avec un partenaire Démonstration de 8 bases demandées par le jury, parmi les 3 séries par clé, atémi et projection

Le karaté est une discipline dont les techniques visent à attaquer (atemi (当て身?)) ou à se défendre (uke (受け?)) au moyen des différentes parties du corps : doigts (nukite), mains ouvertes (shuto) et fermées (tsuki), avant-bras (uke), pieds (geri), coudes (enpi), genoux (ex: hiza geri), … Des nuances de contenus techniques sont relativement marquées en fonction du style (shōrin-ryū, shōtōkan, shōtōkai, wadō-ryū, shitō-ryū, gojū-ryū...). Pour acquérir la maîtrise de ces techniques en combat, l'enseignement

l'aïkido. Actuellement il existe le ju jitsu traditionnel et le ju jitsu brésilien. Le ju jitsu se divise en trois techniques : les frappes avec les pieds et les poings, la projection au sol et les soumissions. Les techniques de frappes (atemis) sont limitées : on ne peut pas frapper directement au visage et on ne peut pas frapper les jambes. Il existe les frappes pour casser la garde, les frappes pour déstabiliser, pour couper le souffle, pour créer une douleur sur un point précis, pour

mieux maitrisé. Le rôle de uke est absent dans le katame no kata. Grande disparité entre les séries. Du "mimétisme" pour les osaekomi. 15 en dessous de la moyennne, les notes vont de 5 à 18, moyenne 10,76/20. JUJITSU : niveau satisfaisant. Les atémis et les clés ne sont pas toujours maitrisés. Manque de préparation d'où au bout d'un certains temps beaucoup de répétitions qui amènent une certaine lassitude. EXERCICES CONVENTIONNELS : Rien à signaler sur l'épreuve. La dissociation de l'épreuve des

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Les techniques du judo Uchi mata (judo) Le Français David Douillet place un uchi mata à son adversaire espagnol lors des jeux Olympiques d'Atlanta en 1996. Vandystadt/Allsport L’éventail technique du judo comprend les coups portés au corps (atemi), les étranglements (juji-jime, hadaka-jime, etc.), les clés aux articulations (juji-gatame, ude-garami, etc.), les immobilisations (kesa-gatame, shiho-gatame, etc.) et les projections. Les projections sont classées selon quatre principes : les techniques

Commission Spécialisée des Dans et Grades Equivalents EPREUVE N° 4/ Bunkai (Annexe IV) Le candidat est évalué avec un partenaire sur les différentes techniques ou séquences issues d’un kata de son choix de sa liste. Le candidat démontrera : un bunkaï atémi, un bunkaï contenant au moins une clé et un bunkaï contenant au moins une projection. EPREUVE N° 5/ Jyu Ippon Kumite (Annexe V) Yaku Soku Geiko : défense contre 2 attaquants en ligne qui attaquent alternativement dans chaque garde - Mae gueri - Tsuki

rarement vues et utilisées en compétition. En effet, le règlement interdit l'amenée au sol par ces techniques, ce qui les rend plus difficiles à placer. Certains katas (formes) de judo nécessitent de pratiquer également les techniques de frappe (atemi waza). On y retrouve * les coups de pied (keri), * les coups de poing (tsuki) * les coups du tranchant de la main (shuto). Aucun coup n'est porté. ------------------------------------------------- Catégories A la création de cet art