Basmati

yaourt. Huiles et corps gras : Huile d’olive. Céréales et produits céréaliers : Epeautre, farine d’avoine, de blé, de riz, de seigle, flocons d’avoine, galettes de riz, de seigle, millet, pain de blé germé, pain complet, pain de seigle, riz basmati, blanc, complet, sauvage, soufflé. Légumes : Ail, aubergine, betterave, brocolis, céleri, chou-fleur, chou frisé, concombre, moutarde, patate douce, persil, pissenlit. Fruits : Ananas, cerises, citrons, figues, groseilles, kiwi, pamplemousse, prunes

Darne de saumon rôti & sa crème vanillée, Saumon braisé sauce au champagne, Brochettes de la mer, sauce Hollandaise ou sauce beurre blanc, Filet de dorade glacé aux  pommes caramélisées.     Accompagnements : (4 au choix) Riz au safran, Riz Basmati, Riz parfumé, Riz pilaf, Riz madras, Riz créole, Riz arlequin,  Fondue de poireaux, Haricots  verts & brunoise de tomates confites, Légumes glacés, Gratins de courgettes, Poêlée de champignons,  Julienne de légumes, Fagots de petits légumes, Poêlé

ghee. • Le riz accompagne chaque plat salé, mélangé avec une sauce ou des légumes écrasés ou cuit avec des oignons revenus et des épices. • Pour les plats des fêtes, on utilise le riz parfumé à grain long (basmati), notamment dans le Poloa , ou il cuit avec des raisins secs, des amandes effilées, des petits pois, de la cardamone, de la cannelle et du clou de girofle, servi avec des crevettes ou de la viande, ou dans la recette du Murhi biryanie

affamer. JOUR 1 PETIT DEJ. *1 boisson chaude (non sucrée) *2 pots individuels de fromage blanc nature avec 1 poignée de fruits secs oléagineux non salés (noix, amandes…) * 1 orange DEJEUNER *5 aiguillettes de canard grillées *6 à 8 c. à s. de riz basmati cuit * Courgettes sautées (1 c. à s. d’huile d’olive et du basilic frais ou surgelé) * 1 kiwi COLLATION *1 thé *1 banane *3 carrés de chocolat noir à 70% de cacao minimum DINER *1 artichaut vinaigrette (1 c. à s. d’huile de colza ou d’olive) *Papillote

environ 10 000 variétés différentes de riz mais certaines sont plus utilisées que d’autre en cuisine ou pour notre alimentation: -Le riz long américain, qui est le plus consommé en Europe, il peut être, blanc ou brun. -Le riz aromatique, comme le riz basmati ou le riz Tha, qui de leurs saveurs en font un riz très utilisés surtout pour les plat indiens. Il y a des variétés de riz ou le grain est plus épais et plus court que les grains de riz long: -Le riz a risotto, d’origine italienne -Le riz gluant

attitude of the United States wasn’t military but economic. The United States acting by seeking only their own interest don’t think about the consequences made by their acts. For example, “Indians were outraged by American corporate attempts to patent basmati rice and a medicinal extract of the neem tree, products that Indians had been using for centuries.” L17, 18, 19. This behavior can have serious consequences on the future of populations such as Indians. The negative attitude of the United States may

obligatoire Vaccins : Pas de vaccins obligatoires, seulement quelques-uns recommandés : Hépatites virales A et B Rage (circuit "aventureux") Diphtérie Tétanos Gastronomie iranienne : Khoresht (un ragoût servi avec du riz blanc basmati) Aash (une soupe épaisse), Koukou (une sorte de tarte-omelette à base de légumes et/ou de viande), Polow (du riz cuit avec de la viande et/ou de légumes et des herbes) La nourriture iranienne n'est pas épicée. Les herbes sont beaucoup utilisées

bas (préférer) Extraits sucrants naturels : sirop d’agave, plante du Pacifique Stevia, xylitol, glycine, chocolat noir (plus de 70 %) Céréales complètes et mélangées : pain multicéréale (pas seulement blé) ou fait au levain ancien, riz complet ou basmati, pâtes et nouilles cuites al dente (préférer pâtes semi-complètes ou à base de mélange de céréales), quinoa, avoine, millet, sarrasin Patates douces, ignames, lentilles, pois, haricots Flocons d’avoine (porridge), muesli, All Bran, Special K Fruits

ma femme et moi allions vivre pendant six mois en Inde dans les années 1990. En lisant, les grands titres dans les journaux en lnde, cela été une révélation. Les Indiens ont été choqués par les tentatives américaines d'entreprise breveter le riz basmati et un médicament extrait de l'arbre Neem, des produits que les Indiens utilisent depuis des siècles. http://www.anglais-gratuit.com/lecons-anglais/conjugaison-verbes-temps/present.html Paul Auster - Leviathan - A wife’s journal Traduction:

chaque bouchée. Manger dans un endroit calme et prendre une grande respiration avant de commencer chaque repas. Éviter de mâcher de la gomme. Privilégier les fibres solubles comme le son d’avoine, le gruau, le millet, le quinoa, l’orge, le riz basmati, les pâtes alimentaires de riz brun. Elles sont plus douces pour l’intestin. Essayer de diminuer sa consommation de blé (pain de blé entier ou multigrains, pâtes de blé entier, seigle, épeautre). Cette céréale est riche en fibres insolubles, qui