Bokken

la sabre, appelé Katana en japonais, devienne un art de mieux vivre et un moyen d’élévation spirituel D 1 Le Ken Jutsu ’entraînement au katana étant trop dangereux et afin d’éviter tout risque, on utilisa un sabre de bois (bokkuto ou bokken), ce qui permit une considérable évolution de la stratégie du sabre. Dès le IXème siècle et jusqu’à la fin de la dictature Tokugawa, on dénombre plus de deux cents écoles de Ken Jutsu (technique de sabre ). Cette discipline était à cette époque la

derrière Ushiro kata dori ( oo-Shee-roh kah-tah-doh-ree) épaule saisir par derrière   Commune termes japonais utilisés dans l'aïkido Aiki Taiso ( oeil-key-tie-SO) Aikido exercices Atemi waza ( ah-tay-moi wah-zah) La suppression des techniques Bokken ( bow-ken) Bois épée utilisée dans la pratique. Bushido ( boo-elle-faire) Warrior's Code. La voie du guerrier. Dan ( l'aube) Aikido porte-grade, le grade de ceinture noire. Deshi ( jour elle) Etudiant, élève, disciple. Dojo ( DOE-joe) Salle

la tradition fut renouée avec l'élaboration du kendo, conçu à partir des techniques les plus épurées des anciennes pratiques martiales du Kenjutsu. Les adeptes du sabre s'affrontent désormais sans armure et affinent leurs techniques en utilisant le bokken (sabre en bois) et le shinai (sabre constitué de quatre lames de bambous) à l'entraînement. Afin d'éviter tout accident, les protections dérivées des armures de samouraï seront à nouveau utilisées un peu plus tard, ce qui amènera à ce que les kendokas

vitaux de l'adversaire. Atemiwaza Techniques d'atémis. Awase Entraînement du partenaire. Ayumi Ashi Pas alterné. • Batto jutsu Art de dégainer le sabre. Bo Bâton de bois long. Bojutsu Technique de bâton long. Bo Kata Enchaînement formel au bâton. Bokken Sabre d'entraînement en bois. Bokuto Sabre en bois. Beaucoup de mouvements d'aikido proviennent de l'escrime traditionnelle japonaise. Bu (lit. "arrêter une lance"), guerre. Idéogramme relatif à la dimension militaire. Budo La voie du Bu. "La

Tanto dori : Travail à mains nues contre couteau (tanto). Jo dori : Travail à main nues contre bâton (jo). Tachi dori : travail à mains nues contre sabre (bokken). Kumi tachi : les deux partenaires sont munis d’un bokken. Kumijo : les deux partenaires sont munis d’un jo. - 20 - Nouer la ceinture Nœud simple et efficace par Stéphane Benedetti © - 21 - Double nœud plat 1. Faire deux

des articulations et la tonicité des muscles. On peut le pratiquer à tout âge ! Le matériel Plus qu’une catégorie à part, les techniques sont parallèles à l’enseignement de l’aïkido. Les armes Le maniement du tanto (poignard en bois) ou du bokken (sabre en bois) s’inscrit ainsi dans la continuité d’un enseignement des techniques à mains nues. Néanmoins ces armes modifient les notions de distance et de vitesse relative (Ma-Aï), de tempo (Hyoshi), de lignes et de trajectoires d’attaque (Hassuji)

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