Ceinture scapulaire

En fin de séance, le retour au calme est constitué d’étirements et d’assouplissements. Il existe quatre règles fondamentales : * Respecter, saluer son adversaire et l’arbitre * Zone de contact en milieu scolaire entre la ceinture scapulaire et la ceinture pelvienne * Retenir sa force, ne pas faire mal * Au-delà de 9 points de pénalités, le combattant est disqualifié Le jeune doit connaitre les multiples rôles nécessaires au bon déroulement d’un combat : * le boxeur

de polarité (protégeant la moelle épinière) et membres. * Queue à l’arrière * Une polarité dorso-ventrale : dos /ventre * Une symétrie bilatérale : deux cotés droite et gauche. * Des os des membres au niveau du tronc avec ceinture scapulaire (épaule) et pelvienne(hanche). B) Des caractères anatomiques communs chez les Vertébrés : Problème : Retrouve-t-on des caractéristiques communes dans l’anatomie (= l’organisation interne) des Vertébrés ? TP dissections noté : Anatomie

de la ceinture scapulaire se compose de la clavicule et de l’omoplate Elle assure l’union du bras avec le thorax - le squelette du bras: ➢ se compose de l’humerus - le squelette de l’avant bras: ➢ Comprend 2 os : le cubitus (au Centre) et le radius (en dehors) - les os de la main: ➢ Comprend 27 os  ➢ On distingue : Les 8 os carpiens, 5 metacarpiens et 14 phalanges L’EPAULE (ostéologie) Les épaules sont constituées : par les 2 ceintures scapulaires

cotes flottantes 4-SQUELETTE APPENDICULAIRE 4-1-les membres Faire construire un tableau comparatif entre le membre inférieur et supérieur - Segment proximal, médian, distal - Ceinture scapulaire relie le m.supérieur au corps : clavicule, omoplate - Ceinture pelvienne relie la cuisse au tronc: 4-2-articulations Schémas comparatifs Schéma p79, 83 : Une pathologie : l’arthrose : usure d’une articulation 5-MOYENS D’OBSERVATION DS PATHOLOGIES OSSEUSES

sang - des protéines - du sucre - de l'eau - de la créatinine 9° APPAREIL LOCOMOTEUR Placez les différents os dans les bonnes cases : humérus, rotule, phalanges, métacarpes, tarses, cubitus, ceinture pelvienne, fémur, métatarses, carpes, péroné, ceinture scapulaire, radius, tibia. MEMBRES INFERIEURSMEMBRES SUPPERIEURS Cochez vrai ou faux - la croissance osseuse d'un os en épaisseur se réalise au niveau du périoste - le rachis présente 3 courbures

C0! • Dorsales (thoraciques) (T1-T12)! • Lombaires (L1-L5)! ! ! En continuant sur la partie centrale, elle est composée de 12 paires de côtes jointes par le sternum. ! Liaison entre partie centrale et les membres : ceinture (épaule = ceinture scapulaire / bassin = ceinture pelvienne)! La colonne se termine par le sacrum : fusion des 5 vertèbres sacrées (S1-S5) prolongé par le coccyx. Les trous dans le sacrum sont les 'trous sacrés antérieurs'. Passage antérieur des nerfs rachidiens. Sur sa

mais c'est une expression pour décrire une douleur localisée sans qu'il y ait perte complète du contact articulaire. 1 –les différentes luxations - Luxation de l'articulation temporo-mandibulaire (ATM) - Luxations traumatiques de la ceinture scapulaire - Luxation de l'épaule ou scapulo-humérale - Luxations de la clavicule - Luxation du coude - Luxation des doigts - Luxation du pouce etc. ………………. Entorse Une entorse ou foulure est un traumatisme des ligaments occasionné par une mobilisation

dos bien plat pendant le mouvement ) • ISCHIOS-GRANDS FESSIERS : - RELEVÉ DE BASSIN (allongé sur le sol, pieds sur le step, monter et descendre le bassin) (Posture (15 minutes) Rythmiques • Mobilisation du buste dans les 3 plans / de la ceinture scapulaire / muscles du dos • Mobilisation du train inférieur (bas du corps) / des chevilles • Etirer chaque groupe musculaire à la fin de l’échauffement • BICEPS : - Flexion des avants-bras vers l’exterieur - Flexion des avants-bras vers l’avant - Alterner

segments o La ceinture scapulaire : 2 os qui permettent de rattacher le membre au tronc, l'omoplate et la clavicule o Le bras : 1 os o L'avant-bras dont les 2 os sont mobiles l'un / à l'autre, c'est le mouvement de pronosupination o La main : 27 os  Le carpe : 8 os en 2 rangées  Le métacarpe : 5 os métacarpiens  Les phalanges : 14 os (5 Phalanges, 5 Phalangines et 4 Phalangettes)  Les membres inférieurs : 4 segments. Ce sont les supports de la locomotion d'où leur robustesse. o La ceinture pelvienne

Neutraliser les attaques de l’adversaire Résister aux coups de l’adversaire et aux blessures (rusticité) Analyse musculaire FRAPPER (pas valoriser par le règlement) CEINTURE SCAPULAIRE MISE EN GARDE PARADE GAINER TRONC TOURNER ESQUIVER CEINTURE PELVIENNE DEPLACER SAUTER Quelle est la filière énergétique dominante ? Qualités aérobies Filière anaérobie alactique et lactique Qualités d’endurance