Gymnastique

III. Conséquences du sur-entraînement en gymnastique A. Physiques 1) Pathologies Le monde du sport de haut niveau requiert des exigences auxquelles seul l’entraînement intensif précoce peut répondre. Il n’est pas sans risque tant sur le plan de la croissance générale que sur les appareils locomoteur, circulatoire et sur le plan physiologique. Ainsi, la recherche de performance, le « toujours plus » pousse à augmenter les charges d’entraînement. On peut citer l’exemple des arrachements

La gymnastique nous aide à mieux connaître notre corps et à en exploiter toutes les possibilités. Pour trouver son équilibre sur la poutre, se balancer sur les barres ou évoluer gracieusement au sol, il faut apprendre à se contrôler.Pour tous, garçons et filles, la gymnastique est un bon moyen de devenir plus souple et plus fort, mais aussi une excellente occasion de s'amuser ! I) L'échauffement Chaque cours commence par une séance d'échauffement, pour se préparer à l'effort. Courir,sauter

La gymnastique (communément abrégée en « gym ») est un terme générique qui regroupe aujourd'hui des formes très diverses de disciplines sportives, pratiquées pour le loisir ou la compétition : gymnastique artistique, gymnastique rythmique, trampoline, gymnastique acrobatique, gymnastique aérobique, tumbling... Le terme est aussi appliqué à des formes d'activités dites gymniques, plus ou moins liées à la santé ou à la condition physique des personnes la pratiquant, telles que l'aquagym ou le fitness

| |A) Nature | |La gymnastique sollicite et donc développe l’ensemble du corps, notamment dans les placements basiques qu’elles imposent au travers des verrouillages des différentes ceintures pelvienne, abdominale et scapulaire. | |En jouant beaucoup sur l’équilibre

LA GYMNASTIQUE : UN SPORT A RISQUES PLAN : Introduction I. Les différentes blessures chez les gymnastes 1) Contracture, élongation, déchirure musculaire 2) Entorse 3) Tendinite 4) Lésions des cartilages 5) Fractures II. Le dopage dans la gymnastique 1) Le dopage 2) Effets et dangers des produits dopants à risque de dépendance a) Les stimulants b) Les agents anabolisants c) Les corticostéroïdes d) Les narcotiques 3) Exemple d’actualité

La gymnastique moderne nait en Allemagne à la fin du XVIIIe siècle sous l'influence des philosophes des Lumières : pour former un honnête homme, il faut associer, à l'instruction intellectuelle et morale, une éducation des corps. En 1773, Johann Bernhard Basedow, admirateur et disciple de Rousseau, fonde à Dessau une école dans laquelle les exercices physiques ont une place d’honneur. En 1784, Christian Gotthilf Salzmann disciple de Basedow, crée à son tour une école à Schnepfenthal, près de Gotha

LA GYMNASTIQUE Définition : Réalisation d'un enchaînement au sol ou aux agrès intégrant plusieurs éléments gymniques pour être vu et jugé avec pour critères : - Originalité - Risque - exploit - Attitude dynamique - Continuité de l'action - Esthétique Agrès : barre fixe, saut de cheval, poutre, anneaux, barres parallèles, barres asymétriques, cheval d'arçons. Enjeux : Elle permet : - de prendre et maîtriser des risques en se surpassant (contrôle de l'émotion) ; - d'enrichir ses modes

 Championnat de France des Divisions Fédérales et Divisions Nationales de Gymnastique Rythmique Constitution des équipes de bénévoles Notre association organise le championnat de France de Gymnastique rythmique les 23 et 24 mai prochains au Palais des Sports de Toulouse. Nous allons constituer une équipe de 200 personnes environ, hors Fédération et médias, qui va orchestrer 4 jours d’investissement et de passion dans un but commun : réussir cette organisation et faire de Toulouse 2009

Histoire La gymnastique artistique plonge ses racines dans les concours athlétiques de l'Antiquité, remis au goût du jour par les humanistes de la Renaissance. Sous l'impulsion des Allemands, Danois et Suédois, principalement, la gymnastique artistique met en place ses agrès dès le XVIIIe siècle. Ces pratiques sont réservées aux hommes jusqu'à la fin du XIXe siècle : dès 1860 en Suisse, en 1894 en Allemagne et en 1910 en France. On assiste alors à la formation de clubs féminins qui jettent les

SAADI HICHAM Aperçue historique: • la gymnastique naît dans la Grèce antique, il y a plus de 2000 ans. •Le mot lui-même vient du terme grec gymnos qui signifiait nu. • Le gymnase était le foyer de toute activité culturelle. • Le terme "gymnastique artistique" voit le jour au début des années 1800 pour distinguer la gymnastique de loisir de celle pratiquée par les militaires. Aperçue historique: • C'est en 1928, à Amsterdam que la gymnastique artistique féminine fait son apparition aux