BIEN VIVRE AVEC LE SOLEIL

I) -------------------------------------------------
Introduction
II) -------------------------------------------------
Le soleil, c’est quoi? III) -------------------------------------------------
Les rayons UV et leur action sur la peau IV) -------------------------------------------------
Différents types de peau V) -------------------------------------------------
Des cancers (et autres tumeurs) liés au soleil VI) -------------------------------------------------
Comment protéger sa peau VII) -------------------------------------------------
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I) Introduction
Le soleil a des effets bénéfiques sur notre santé, il intervient sur nos rythmes biologiques, notre équilibre psychique et agit sur la fabrication de vitamine D. Cependant, une exposition prolongée peut provoquer des lésions voire des cancers. Il convient donc d’adapter notre comportement afin de limiter ces risques.

II) Le soleil, c’est quoi?
Le soleil est une géante étoile âgée d’environ 5 milliards d’années. Il puise son énergie dans les réactions de fusion d’hydrogène en hélium en son centre et il devrait en être ainsi durant 5 autres milliards d’années. Il libère son énergie de façon a ce que des rayons se forment à sa surface.

III) Les rayons UV et leur action sur la peau
En plus de la lumière visible, le soleil émet des rayonnements non visibles comme les rayonnements ultraviolets (UV). Les UVB sont à l’ origine des coups de soleil et détériorent directement l’ADN des cellules de la peau. Les UVA ne provoquent pas de coups de soleil mais sont tout de même dangereux : ils déclenchent des réactions chimiques qui abiment l’ADN.
Suivant les conditions météorologiques, la quantité d’ultraviolets reçus varie. L’indice UV mesure cette quantité. Il varie de 0 (obscurité) à 15 (milieu de journée sous les tropiques ou en haute montagne).
L’été, les bulletins météorologiques indique la valeur de l’indice UV.