Essai
C’est aussi ça, un bébé
L’âge tendre est synonyme de grandes joies, mais il apporte son lot de soucis et de premiers bobos. Petit tour d’horizon des règles à suivre pour bien s’occuper de son tout-petit. Parce qu’un parent averti en vaut deux...
Boire et manger pour bien grandir
Votre bébé est né et vous voilà embarqués dans la plus grande aventure de votre vie. En trois ans, le nouveau-né, si minuscule dans son berceau, double de taille et quadruple son poids. Pour lui assurer un bon départ, le corps médical plébiscite les multiples vertus du lait maternel, riche en anticorps et parfaitement adapté à son tube digestif immature. Le lait artificiel présente un inconvénient majeur: il accentue les risques d’allergies. Il reste toutefois préférable au sein donné à contrecœur... Les mamans qui optent pour le biberon et celles qui décident de sevrer rapidement leur bébé doivent parfois tester plusieurs laits avant de trouver le bon. L’industrie pharmaceutique propose également des gammes de produits qui répondent à des troubles spécifiques: laits appauvris en lactose contre la diarrhée, laits épaissis pour éviter la régurgitation ou encore acidifiés pour améliorer les coliques... Les caisses maladie ne remboursent les laits de régime que s’ils sont prescrits à des enfants gravement intolérants aux protéines bovines. Le lait couvre les besoins nutritifs jusqu’au cinquième ou sixième mois, date à laquelle bébé a en principe droit à sa première purée. A éviter durant la première année: tous les aliments réputés allergisants comme le lait animal frais, les œufs, les oléagineux, le soja, le céleri, le chocolat et les agrumes. Le gluten (une protéine qu’on trouve dans le blé) peut être introduit à 6 mois et le poisson à 9 mois. A 2 ans, un enfant peut manger de tout, sauf, bien sûr, les mets indigestes ou alcoolisés. Si vous organisez un apéro avec des amis, faites attention à ce que votre chenapan ne chipe pas une poignée