Chapitre 0Chapitre 0Titre du chapitre L’ALTERNANCE ÉVEIL-SOMMEIL Corps rythmé par une horloge biologique qui varie en fonction de :rythmes circadiensHorloge peut être désynchronisée par :changements de fuseaux horairespériodes de stresshoraire de travailautresÉlectroencéphalogrammeStade 3 : ondes thêta (4 à 7 Hz) alternant avec ondes delta (0,5 à 3 Hz)Stade 4 (0,5 à 3 Hz : ondes delta) LES STADES ET LES TYPES DE SOMMEILÉtat de vigilance ou d’éveil : ondes bêta (13 à 50 Hz)État détendu ou …afficher plus de contenu…

LES STADES ET LES TYPES DE SOMMEIL (suite) 1 nuit type => environ 5 cycles de 90 minutes et 5 périodes MOR + la nuit avance => — de sommeil profond et + de sommeil MOR Sommeil MOR => paralysie presque totale du rêveur et dure …afficher plus de contenu…

http://www.dailymotion.com/video/x31ia1o Réveil brutal, hurlements Augmentation de l’activation corporelle Durant les stades 3 et 4 Présent chez 1 à 5 % des enfants Ne laisse aucun souvenir LES CAUCHEMARS Rêve associé à des émotions négativesL’incapacité à agir : autre caractéristique typique du cauchemar Réveille le dormeur Pendant le sommeil MOR On s’en souvient Fréquent chez les enfants de 3 à 5 ans LES RÊVESQUELQUES EXPLICATIONS DU RÊVEL’explication psychanalytiqueDeux explications de type cognitifLe point de vue biologiqueQUELQUES EXPLICATIONS DU RÊVEL’explication psychanalytiqueLa voie royale pour accéder à l’inconscient Pulsions et désirs inconscients refoulés Censure levéeUne explication de type cognitif :permet d’éliminer l’accumulation excessive d’informationLe point de vue biologique (l’activation-synthèse)Dû au surplus d’acétylcholine et à l’activité du pont LES RÊVESQUELQUES EXPLICATIONS DU RÊVEL’explication psychanalytiqueDeux explications de type cognitifLe point de