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De la dépendance amoureuse à la

liberté d’aimer
H é l è n e R o u b e i x

De la dépendance amoureuse à la liberté d’aimer

HÉLÈNE ROUBEIX

De la dépendance amoureuse à la liberté d’aimer

Groupe Eyrolles 61, bd Saint-Germain 75240 Paris cedex 05 www.editions-eyrolles.com

Avec la collaboration de Sophie Senart

Le code de la propriété intellectuelle du 1er juillet 1992interdit en effet expressément la photocopie à usage collectif sans autorisation des ayants droit. Or, cette pratique s’est généralisée notamment dans l’enseignement provoquant une baisse brutale des achats de livres, au point que la possibilité même pour les auteurs de créer des œuvres nouvelles et de les faire éditer correctement est aujourd’hui menacée. En application de la loi du 11 mars 1957, il estinterdit de reproduire intégralement ou partiellement le présent ouvrage, sur quelque support que ce soit, sans autorisation de l’Éditeur ou du Centre Français d’Exploitation du Droit de copie, 20, rue des Grands-Augustins, 75006 Paris.

© Groupe Eyrolles, 2008 ISBN : 978-2-212-54112-0

Sommaire

Remerciements . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Introduction . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

VII XI

Première partie La dépendance amoureuse, source de souffrances
Chapitre 1. La dépendance amoureuse est universelle . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Chapitre 2. La passion aveugle : du rêve à la désillusion . . . . . . . . . . . Chapitre 3. À la recherche du parent perdu . . . . . . . . . . . . . . . . . Chapitre 4. Lescauses de la dépendance : des déficits dans la construction de l’identité . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
3

27

© Groupe Eyrolles

41

73

V

DE LA DÉPENDANCE AMOUREUSE À LA LIBERTÉ D’AIMER

Chapitre 5. La dépendance dévastatrice et destructrice : la descente aux enfers . . . . . . . . . . .

91

Seconde partie Chemins de guérison
Chapitre 1. Mettre au jour l’intentionpositive de notre inconscient . . . . . . . . . . . . . . 111 Chapitre 2. Combler le vide en faisant le plein de soi et trouver sa liberté . . . . . . . . . . . . . . 127 Chapitre 3. Se libérer des violences perverses 139 Épilogue. La liberté d’aimer . . . . . . . . . . . . . . . . . 169 Annexe. Une voie complémentaire de guérison : la neurobiologie de la dépendance amoureuse (Docteur MarikCassard) . . . . . . 179 Bibliographie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 209 Lexique . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 211 L’auteur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 225
© Groupe Eyrolles

* Les astérisques dans le texte renvoient au lexique.

VI

R e m e rc i e m e n t s

Je remercieinfiniment toutes les personnes qui ont bien voulu me faire part de leur expérience de la dépendance amoureuse. Je suis très touchée par leur souffrance. Elles ont su traverser avec courage ces passages de leur vie et en sortir plus matures. Je les remercie de nous montrer le chemin de l’autonomie et de la liberté d’aimer.

À Christophe du Merle, mon thérapeute, décédé le 6 octobre 2007. Par sagénérosité et sa qualité d’être, il m’a entr’ouvert la voie de l’Amour universel.

« Je ne suis pas amoureuse de vous, Balthazar… Je vous aime. », Odette Toulemonde, Éric-Emmanuel Schmitt

Introduction

Qui, d’entre nous, n’a connu une certaine dépendance amoureuse à un moment de sa vie ? Délicieuse et naturelle dans les débuts fusionnels de l’amour, la dépendance peut devenir une prison lorsqu’elles’installe insidieusement dans la relation et entrave le processus de croissance des partenaires. Des comportements de soumission* et de domination réciproques se font jour, empêchant chacun d’être soi et d’être libre. Parfois dès notre adolescence, la sensation de vide et de manque à l’intérieur de nous est si grande que nous avons le besoin compulsif de nous remplir de l’autre. Nous...
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