Confiance Et Estime De Soie

297 mots 2 pages

Confiance et estime de soie

1 / La confiance en soie

Répond à la question de suis-je capable ?

Donc avoir confiance en soie c’est prendre en compte toute mes qualités et toute mes limites. C’est donc se connaître.

Les clés de la confiance en soie :
Je suis dans l’instant présent.
Je m’accepte tel que je suis (prendre conscience de mes qualités et limites)
La responsabilité de moi même et de ma journée à travers mes choix, projets, communication. Je me pose la question de quoi faire et non « qui faut-il blâmé ».
L’affirmation de moi même (comment je m’affirme ? Je refuse de fausser la réalité de qui je suis pour éviter la désapprobation)
L’identification des objectifs (qu’est ce que je veux vraiment)

Chacun à sa propre vision du monde la carte n’est pas notre territoire !
3R => le passé sert à Renseigner, le présent à nous Réaliser et le futur à Rêver

2/ Estime de soie

Avoir une bonne estime de soie c’est :

Quelle vision j’ai de moi ?
Est ce que je m’aime tel que je suis ?

Les clés de l’estime de soie :
Je suis dans l’instant présent.
Je m’accepte tel que je suis (prendre conscience de mes qualités et limites)
La responsabilité de moi même et de ma journée à travers mes choix, projets,
Agir : je me fixe un objectif et je m’y tien.
Faire taire la critique intérieur
Accepter l’idée de l’échec
S’affirmer : savoir dire non sans agressivité et demander sans s’excuser

3 types de critique => Flou, Vrai, Fausse

Il existe 3 types d’écoute :

L’écoute flou : j’entend mais n’écoute pas, manque d’attention
Ecoute radio : j’écoute mais fait autre chose, mon corps n’est pas positionner à l’autre
Ecoute active ou participante : je suis présent, j’écoute en parlant avec le non verbale (hochement de la tête par exemple)

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(écrit) suite du film Scott
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Activité jacques fortin
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: - Parler-écouter. Orienter sa parole et son écoute en fonction de la situation de communication. En tenant compte des critères suivants : * de l’intention poursuivie, de parole ou d’écoute (informer/s’informer/expliquer, comprendre). Conversation sur un sujet familier avec un interlocuteur familier. Les objectifs généraux *….

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RELATION CLIENT cours BTS NRC 2nd année
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Discours 40ans
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Allégorie de la caverne
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Philosophie et rationnalité La Caverne Après avoir aimé ma première consommation de marijuana lors d’une fête , j’ai commencé à en vouloir plus souvent . J’ai donc commencé à consommer régulièrement de la drogue , à 14 ans . J’ai été prisonnière de cette dépendance malsaine , la drogue était donc ma caverne . Au départ , c’était seulement des drogues douces , mais j’ai commencé à en vouloir plus . J’ai changé de cercle d’amis , soit avec des gens qui avaient les mêmes consommations que moi .….

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"La tirade d'Antoine" de Louis Antoine
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Peut-on être soi même?(1er paragraphe)
317 mots | 2 pages

Toutes ces obligations peuvent contraindre le sujet jusqu’à ce que celui-ci ne se reconnaisse même plus. De plus nous ne pouvons pas avoir tous ce que nous désirons. Au fur et à mesure que nous avançons sur le chemin de la vie nous devons faire des choix et les assumer. Parfois nous faisons de mauvais choix, même si on en a conscience on ne peut s’en empêcher.….

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estime de soi
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-La Confiance en Soi se nourrit de l'Estime de Soi, mais est davantage liée aux capacités que nous mettons en place dans nos actions. Il s'agit de croire en Soi et dans ses capacités. Si nous considérons l'Estime de Soi et la Confiance en Soi d'un point de vue spirituel nous comprenons qu'il s'agit d'une rencontre du Soi avec sa Vérité pour se trouver, pouvoir construire son propre système de valeurs (Estime de Soi), et se mettre en acte dans la réalité (Confiance en Soi). La différence entre la confiance en soi et l’estime de soi  Confiance en soi.….

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Confiance en soi
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Coelio est-il un heros romantique ?
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Berenice18
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