exposée sur la violence
Il est important de distinguer la violence de la colère. La colère est une émotion normale qui fait surface lorsqu'on ressent d'autres émotions (la frustration, la peine, l'injustice, etc.). C'est normal et sain de ressentir cette émotion. La colère peut même être positive, car elle nous permet de se rendre compte qu'on trouve une situation injuste, frustrante ou blessante. Elle peut permettre aussi de résoudre un conflit, de faire connaître ses limites et d'apporter des changements dans sa vie. La colère est saine, voir même constructive, mais la façon dont on l'utilise peut être nuisible si on l'exprime par l'utilisation de comportements violents.
Vous croyez utiliser des comportements violents? Nous vons invitons à faire le questionnaire de la section Documentation.
Les types de violence
La violence peut prendre des formes variées : physique, psychologique, verbale, sexuelle et économique. Plusieurs formes de violence peuvent se manifester lors d'un même incident.
La violence psychologique vise à réduire la confiance personnelle ou encore l'estime de soi de la victime. La violence psychologique, c'est...: -Critiquer -Dire à l'autre qu'il/elle n'est pas un(e) -Rabaisser