Que vous nourrissiez bébé au sein ou à la formule de lait enrichi, la transition vers les aliments solides ne doit pas se faire n'importe comment et il est important de bien s'y prendre. Chaque poupon est unique et chaque culture possède une pratique différente, c'est pourquoi il n'y a pas de règles absolues à respecter lorsque vient le temps d'introduire les aliments solides. Toutefois, certains grands principes méritent d'être apprivoisés.
Quand?
Pendant la première année de vie de l'enfant, le lait (maternel ou maternisé), devrait constituer la base de son alimentation. Il est essentiel au bon développement du nourrisson.
Quant au lait de vache entier, il est peu digeste et ne devrait pas être offert à l'enfant avant l'âge de neuf à douze mois. Les aliments solides qu'on intégrera peu à peu ne doivent pas remplacer le lait, mais bien compléter ses apports.
Normalement, c'est vers l'âge de six mois qu'on commence à intégrer les aliments solides. Toutefois, chaque bébé est différent et présente une courbe de croissance qui lui est propre.
Certains enfants sont prêts à recevoir des aliments dès l'âge de quatre mois, alors que pour d'autres, cela peut aller jusqu'à huit ou neuf mois. Il n'y a pas lieu de s'inquiéter si votre enfant se situe légèrement en dehors de la norme.
Il suffit de savoir reconnaître les signes qui montrent qu'il est prêt pour les aliments solides. Parcontre, plus on attend au-delà de 6 mois, plus il faut prêter attention à l'apport en fer, surtout si bébé est allaité exclusivement ou si sa formule n'est pas enrichie, car il pourrait être à risque d'anémie.
Les signes que bébé est prêt
Si vous remarquez que bébé est de plus en plus affamé et que ses boires ne le satisfont plus, vous avez là un bon indice qu'il est temps d'élargir son alimentation.
Comment savoir que bébé a faim?
Typiquement, il videra goulûment vos seins ou les biberons, mais aura encore faim après. Il se peut qu'il recommence à se réveiller en pleine nuit pour manger