La fatigue chronique
Comment faire la différence avec une fatigue passagère?
Il faut savoir que 20% de la population se plaint de fatigue. Nous pouvons être fatigués suite à un surcroit de travail, à un effort intense ou à une maladie; dans ces exemples, l'origine de la fatigue est bien identifiée. On parlera déjà de fatigue prolongée quand celle-ci dure au delà d'un mois.
La fatigue chronique quant à elle est au départ un syndrome, donc une association de différents symptômes dont la fatigue est un des éléments.
Bien qu’on trouve des références au syndrome de fatigue chronique jusque dans les années 1750, ce n’est qu’en 1988 qu’il a formellement été reconnu en tant que maladie. Différent noms lui ont été attribué comme la neurasthénie, le syndrome postviral, l’encéphalomyélite myalgique ou encore le syndrome des yuppies (pour « Young Urban Professionals », puisqu’il frappe surtout à la jeune trentaine).
Cette fatigue chronique doit être prononcée et présente depuis au moins six mois, elle est parfois extrême et peut conduire à un état d'épuisement. De plus, cette fatigue s'accompagne aussi d'autres symptômes tels que : • Des signes de dépression (chez 60 à 80 % des personnes atteintes du syndrome de fatigue chronique). Cette dépression est associée ou est la conséquence de la maladie.
Et au moins quatre des symptômes suivants : • Des troubles de la concentration suffisamment importants pour provoquer une réduction marquée des activités habituelles. • Des troubles de la mémoire à court terme. • Des douleurs musculaires inexpliquées, similaires aux douleurs causées par la fibromyalgie (chez près de 70 % des personnes atteintes). • Des douleurs articulaires. • Des maux de gorge. • Des maux de tête inhabituels. • Un gonflement des ganglions lymphatiques du cou et des aisselles. • De l’intolérance à l’exercice physique. • Des troubles du sommeil.
Tous ces symptômes surviennent sans que le médecin