Introduction : Gérer son temps est une question d'organisation. Quelques changements d'habitude très simples à appliquer suffisent à vous faire gagner un temps précieux, au travail comme à la maison. Bien gérer votre temps de travail vous permet de gagner en efficacité et en productivité. La gestion du temps peut ainsi vous faire gagner jusqu'à une heure par jour. Agenda, et gestionnaire de mails : de nombreux outils sont à votre disposition pour prioriser, organiser et classer. Comment bien gérer le temps pour travailler sans stress ?

Chapitre I : La gestion du temps
1. Qu’est-ce que le temps et sa gestion ?

a. Le temps :
Le temps est la mesure selon laquelle se définit la durée de tel ou tel événement ;
Milieu indéfini et homogène dans lequel se situent les êtres et les choses et qui est caractérisé par sa double nature, à la fois continuité et succession ;
Durée indéterminé et continue.

b. La gestion du temps :
La gestion du temps est un des outils de développement des capacités personnelles en management et en efficacité du travail parmi les plus efficaces. C'est un ensemble de techniques simples et d'outils pratiques d'organisation personnelle, de priorisation (définition d'objectifs prioritaires) et de planification qui permet de réduire le temps perdu au minimum et d'améliorer l'efficacité personnelle très rapidement : on passe quelques heures à apprendre les "petits trucs" et on les récupère dans les trois jours.
Dans notre champ de réflexion, la psychologie appliquée aux relations dans le monde du travail, c'est un moyen de recouvrer rapidement une image de soi positive, par le gain d'efficacité et de rigueur que l'on obtient sans efforts. Cela devient alors un puissant outil de motivation.
2. Pourquoi la gestion du temps ? Le temps est une ressource rare et éphémère de la vie. Un bien aussi précieux doit être bien géré pour être rentable. Certains étudiants laissent au hasard et à