Les Effets de l'Altitude sur l'Organisme :

Il est connu que l'air frais de la montagne est bienfaiteur, mais on sait aussi que certaines personnes ne supportent pas l'altitude et développent le M.A.M(Mal Aigu des Montagnes).Aussi depuis 1990 beaucoup de sportifs de haut niveau vont faire des entrainements en altitude avant une compétition notamment l'équipe de France de football qui part s 'entrainer pour la coupe du monde 2010 à Tignes en savoie à plus de 2000m d'altitude;mais pourquoi donc ? Nous pouvons donc se poser cette question :

♦ Quels sont les effets de l'altitude sur l'organisme ?

Nous répondrons à cette question tout d'abord en expliquant les effets néfastes puis les effets bienfaiteurs de l'altitude sur l'organisme...

Quelques définitions :

Altitude:Nom féminin singulier, élévation verticaled'un point, d'une région au-dessus du niveau moyen de la mer.

Organisme:Nom masculin singulier, corps humain, être vivant,ensemble des organes constitutifs de cet être vivant,

I-Les effets bénéfiques:
A)L'air moins pollué:

En altitude l'air est souvent moins pollué car la pollution des villes est loin et elle a tendance à stagner ou elle a été crée,de plus le vent qui constant qui il y a en altitude chasse le CO2 et les autres gaz nocifs, l'air est donc plus pur et cela soulage les poumons et le cerveau. C'est la raison pourquoi on dit que l'air est plus pur en montagne.
B)La Polyglobulie:

En altitude la pression atmosphérique chute,par conséquent il y a moins d'air et donc de dioxygène ; chaque respiration contient donc moins de dioxygène,après quelques jours le corps réagit et s'adapte à ce manque d'oxygène en augmentant la pression sanguine,le nombre de respirations et le nombre de globules rouges(ils transportent l'oxygène dans le sang).Toutes ces modifications ont pour effet d'augmenter le taux de dioxygène dans le sang et la vitesse à la laquelle il arrive aux organes pour les alimenter en O2.

Enfaite le manque