Mise en œuvre d'une démarche d'analyse

La Lombalgie

Mal de dos, tour de rein, lumbago, sciatique… La lombalgie est un ensemble de symptômes définis par des douleurs dans le bas du dos, plus ou moins récidivantes. Cette affection courante peut être provoquée ou aggravée par l’activité professionnelle.
Quand la douleur liée à une lombalgie s’installe, toute activité peut devenir pénible. Les conséquences sont particulièrement lourdes pour les salariés dont les capacités professionnelles reposent essentiellement sur des capacités physiques (arrêts de travail, inaptitudes). Chaque année, près de 100 000 lombalgies sont déclarées comme accidents du travail avec arrêt et 2 500 sont reconnues comme maladies professionnelles.
Une politique de prévention des lombalgies a tout d’abord pour objectif de limiter les contraintes et les facteurs de risques pouvant provoquer l’apparition de la maladie pour tous les salariés. Parallèlement, l’entreprise doit tout faire pour permettre aux salariés lombalgiques, de plus en plus nombreux, de se maintenir ou retourner au travail dans les meilleures conditions.

Afin d'éviter les douleurs au dos nous devons prévoir une bonne chaise réglable en hauteur pour être adaptée à la morphologie,avec un dossier non courbé,sans espace entre le dossier et l'assise,inclinable en avant et en arrière (maintien lors du travail et inclinaison possible lors du repos),avec des accoudoirs pour pouvoir se lever en prenant appui sur les bras pour soulager le dos,pivotable sur sa base pour éviter les mouvements de torsion.

Une bonne chaise ne suffit pas à elle seule à éviter le mal de dos. Lorsqu'on travaille beaucoup assis, il faut complètement réorganiser son bureau :

les éléments (dossiers, téléphone...) dont on se sert fréquemment doivent être facilement accessibles et ne pas nécessiter de contorsions pour les atteindre, le bureau doit être à la bonne hauteur de sorte que les avant-bras puissent reposer sur le plateau, l'écran doit