Module Entraineur région 1
Positionnement
_ Pourquoi la formation ?
_ Domaine de connaissances pour l'entraîneur ?
Physionomie, Biomécanique, Méthodologie et Didactique
_ Dialectique
Mise en rapport entre deux parties
_ Alignement
Défensif : Communiquer et Glisser
_ Mode de jeu en fermeture
Gardien de but
_ Système
Défense : Zone, Homme à homme et Mixte
_ Triple menace
Attaque : Passer, Déborder et Tirer – Créer des incertitudes → MAJEURE
_ Progrès
Phases, Adaptation durable à un environnement
_ Projet de développement
Objectif : Indicateurs quantifiables ( Réussis – Réorientés )
_ Poursuivi-lanceur
Grand espace – Mode de jeu : Progresser et se Débarrasser du ballon quand il est pressé
_ Rapport de force
Éléments stratégiques : Joueur – Groupe – Équipe
_ Parcours excellence sportif
Inter-Comités – Inter-Ligue – Inter-Pôle – Championnat National – LNH, LFH, Pro D2
Séquence d'entraînement : Exercice et situation
Variantes : Compétences // Environnement Critère réussite : Valider ( entraîneur )
Évolution : Complexifier Critère réalisation : Comment ( joueur )
Réguler : Diminuer
→ Intensité proche du match
Activité physique : Temps activité
Rythme : Positionnement énergétique
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1. Avant la séance d'entraînement :
→ Définir le thème
→ Définir l'objectif
2. Pendant la séance d'entraînement :
→ Échauffement : Gamme
→ Échauffement : GB
→ Séquence étude 1 : Situation – Éveiller
→ Pic alternance
→ Séquence étude 2 : Exercice – Contrôler
→ Évaluation
Mobiliser : Fait venir un joueur
Fixer : Stopper le joueur où il est
Timing : Rebond à l'aile, Glisser derrière un défenseur qui monte
Le joueur et les apprentissages
Maximalisation : Durcir l'entraînement pour plus de faciliter après
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Causes d'un enfant en échec :
→ Il ne sait pas
→ Il ne voit pas
→ Il ne sait pas faire
→ Il n'ose pas faire
→ Il ne fait pas assez vite / fort
Échouer deux fois de suite de la même façon : NON
Échouer dix