user icon

Mémoire licence es staps

7784 mots 32 pages
Montre plus
Licence 3 Entraînement Sportif

Anthony BOUILLOD

Tuteur de stage : Fred GRAPPE (MCU-HDR) Pôle activité physique et sportive EA-4267/2SBP

Année universitaire 2011- 2012

REMERCIEMENTS

Je tiens à exprimer mes remerciements à toutes les personnes qui ont participées à la réussite de ce travail :

A Fred Grappe, Laurent Mourot et Alain Groslambert, Que je remercie pour leur grande disponibilité ainsi que pour le partage de leur rigueur scientifique et de leurs réflexions toujours très constructives. A Pascal Orlandi et à l’ensemble de l’amicale cycliste bisontine, Pour m’avoir permis de mener à bien ce travail de Licence, parallèlement à mon rôle d’entraîneur au sein du club.

A Julien Pinot, Pour ses précieux conseils dans le domaine de l’entraînement et de l’analyse scientifique, et pour sa rigueur dans la manipulation d’outils d’évaluation des qualités physiques.

A Rémy Deutsch, Pour sa disponibilité et son aide précieuse, ainsi que pour sa collaboration en tant qu’entraineur.

A tous les cyclistes, Pour leur confiance et leur application au quotidien car c’est en partie grâce à eux que ces travaux ont été aussi intéressants à tout point de vue. A Benoît Gonzales…

2

I. II. III. IV.

PRESENTATION DE LA STRUCTURE ANALYSE DES RESSOURCES ET CONTRAINTES DE LA STRUCTURE PROJET DE MON INTERVENTION METHODOLOGIE 1. Analyse scientifique sur le PPR préliminaire a. Sujets b. Variables c. Matériel utilisé 2. Stage de préparation spécifique a. Sujets b. Variables c. Matériel utilisé 3. Répartition des heures du stage

V.

RESULTATS 1. Analyse scientifique a. b. c. d. e. Le profil de puissance record (PPR) préliminaire PPR anaérobie PPR aérobie PPR préliminaire exprimé sur une échelle de temps logarithmique Relation cadence – couple moteur

2. Stage de préparation spécifique a. Relation charge d’entraînement – fatigue b. Etat d’anxiété en compétition c. Estime de soi VI. VII. VIII. DISCUSSION COMPETENCES ACQUISES DURANT LE STAGE BIBLIOGRAPHIE

en relation

  • lettre pour soutien Mme Breuil
    344 mots | 2 pages

    qui font partie intégrante de l’apprentissage du cycle 2 ont été annulées ! Et toutes les autres classes se retrouvent surchargées et leur organisation perturbée (sorties pédagogiques, sport, musique, BCD) Les parents de ces enfants, nous ont informé du courrier qu’ils vous ont personnellement adressé et qui à ce jour est malheureusement resté sans réponse, ce que nous déplorons ! Par conséquent, nous vous sollicitons une nouvelle fois pour que cette situation ne se reproduise plus ! Que Mme BREUIL et ses élèves n’aient plus à subir ces changements brutaux et finissent l’année….

    montre plus
  • Analyse financiere valeo
    4404 mots | 18 pages

    Chiffres clés 15 3.2. Evolution du nombre d’employés 15 3.3. Evolution du chiffre d’affaires 16 3.3.1. Par métier 16 3.3.2. Par zone géographique 17 3.3.3.….

    montre plus
  • D MO 1
    2189 mots | 9 pages

    Nous bouchon de deuxième trou de….

    montre plus
  • Tpe construction du débat sur la délinquance à marseille
    1579 mots | 7 pages

    Alexis : Bonsoir merci de nous rejoindre en direct sur la plateau de Provence 3 où ans quelque instants va avoir lieu le débat suite au reportage. Bien permettez moi maintenant d'introduire nos invites, Ce soir nous avons le plaisir d’accueillir Alain Gardere ancien préfet de police de Marseille, nommé fin 2011 1-Tout d'abord comment expliquez-vous la surmédiatisation de la cité phocéenne à propos de la délinquance qui y règne ? Pour répondre à cela je reprendrai ce qu’a dit le maire de Marseille.….

    montre plus
  • Le passeur-personnages
    313 mots | 2 pages

    Nous avons beaucoup moins de règles qu’eux. 2. Nous ne sommes pas obliger d’attendre pour des objets ex. : les bicyclettes. 3.….

    montre plus
  • Tour de france
    4050 mots | 17 pages

    C’est la course cycliste la plus prestigieuse au monde de par son histoire et sa durée. En effet cette compétition comprend 21 étapes et dure un peu plus de trois semaines. Le Tour de France appartient à la Société ASO du Groupe Amaury. « La grande Boucle » (surnom donné à l’épreuve) existe depuis 1903, elle a été créée par un coureur cycliste Henry Desgranges en collaboration avec des journalistes du Mensuel « l’Auto ». L’épreuve est à l’époque un concept unique qui a fortement boosté les ventes du magasine « l’Auto ».….

    montre plus
  • Dossier pse
    955 mots | 4 pages

    au sein de l’usine * 6) Conclusion A) Présentations générale Faurecia est une entreprise dont le siège social se trouve à nanterre (France). C’est une société diversifiée, elle a plusieurs secteurs d’activité ou elle fabrique: - des sièges - des planche de bord - des pare-choc - consoles centrales - des systèmes de contrôle des émissions (échappement) En 2011, Faurecia était le 6e équipementier automobile mondial, en étant parmi les trois premiers mondiaux dans chacun de ses principaux métiers (leader mondial pour les intérieurs de véhicules et échappements, n°3 mondial pour les sièges et n°2 pour les blocs avant).….

    montre plus
  • Synthèse TD Intro
    337 mots | 2 pages

    Ils pourraient aussi baisser le prix des licences et changé les horaires d’entraînement pour qu’elles correspondent avec leurs horaires d’école. Pratique Sportive 12-19 ans : Dès le plus jeune âge, les jeunes de 12 à 19 ans font du sport, à l’école au collège au lycée ainsi qu’à l’université .Certain pratiquent la natation, tennis, badminton, d’autre pratique du football, judo, karaté. Selon le milieu social de l’individu différent facteurs sont mis en jeu comme l’éducation, la classe sociale etc.….

    montre plus
  • Séance 4 Valeur et répartition chez Ricardo
    579 mots | 3 pages

    3. Définissez le prix courant du travail. Comment se rapproche-t-il de son prix naturel ? Le prix du travail est le prix que reçoit réellement l’ouvrier, il répond….

    montre plus
  • Diagnostic externe: cas solifruit
    267 mots | 2 pages

    Étude de cas : SOLIFRUIT 1) Les opportunités de l’entreprise. Politique - Programme de distribution de fruits et légumes aux écoliers européens . Économique - Le site est proche de l’autoroute, de l’aéroport de perpignan, et du marché où sont installés les principaux grossistes. - 48 millions d’euros de chiffre d’affaires - La nouvelle activité permettrait d’accroître son implantation, de participer activement au développement local et d’assurer des débouchés pour la production des coopérateurs. - Le marché du jus de fruit de cesse de s’accroître 24,6 L en France par an et par habitant - Le marché du jus de fruits à augmenté de 5,49% et un total de 12,52 millions d’hectolitres.….

    montre plus
  • Rapport de stage Yves Rocher
    3869 mots | 16 pages

    Sommaire 1) Présentation de l’entreprise a- Activité, taille, historique, principaux produits b- Organigramme de l’entreprise et le positionnement du stagiaire 2) Objectifs du stage a- Rappel de la mission telle que définie dans la convention de stage b-….

    montre plus
  • Art plastique oral
    1006 mots | 5 pages

    au nombre de 4. Les œuvres étudiées s’intitulent • Bicyclette ensevelie • La série Flora • Les œuvres de la villa BARBARO. Je vais vous présenter plus en détails ces 3 œuvres.….

    montre plus
  • Personnages
    6554 mots | 27 pages

    C'est la raison pour laquelle Circé se tourna immédiatement vers lui quand elle entendit parler de la trahison des trois hommes. Avec un malin plaisir, l'artiste aida la sorcière à se venger de ses propres frères. Elle les appela par le biais du vent, leur fraya un chemin avec l'aide de l'eau et la terre….

    montre plus
  • Le manager ideal n'existe pas
    4556 mots | 19 pages

    OR 02 : Fiche de lecture : M.Bénabès-Moreaux (22 04 03) Le manager au quotidien, les 10 rôles du cadre Henry Mintzberg, Ed d’Organisation, 2002 La genèse du texte : conception, « enjeux initiaux », objectif(s) Le Manager au quotidien est un livre dédié par son auteur à ses deux enfants, rédigé dans un lieu d’écart qu’il intitule lui-même « la cabane près du lac », précédé d’un Avant-propos , d’une Préface et d’une Introduction, trois textes liminaires donc, dont les fonctions sont spécifiques dans l’équilibre général du livre, et fortement articulé à trois enjeux différents : a) une question d’enfance « enfouie dans ma mémoire pendant quelques dix-neuf années de scolarité, dans lesquelles je compte deux années d’un programme de maîtrise de gestion et la première année d’un programme de doctorat dans la même matière» dit l’auteur, issue de l’observation par un garçon de six ans de l’activité de son père qui présidait une petite entreprise : « Apparemment, mon père restait assis dans son bureau, signait une lettre de temps en temps, et parlait. De cette vieille interrogation est née la question : que font les cadres ?….

    montre plus
  • Finances de l'etat
    47954 mots | 192 pages

    Rapport sur la situation et les perspectives des finances publiques TABLE DES MATIÈRES I Pages Délibéré………………………………………………………….. Introduction… …………………………………………………… Première partie La dégradation des finances publiques……..….

    montre plus