Notre Mode De Vie Agit Sur Notre Sant

2742 mots 11 pages

Notre mode de vie agit sur notre santé

femmeactuelle.fr

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Notre mode de vie et notre alimentation peut contribuer en bien ou en mal à notre santé. Notre corps a besoin essentiellement d’eau mais aussi des éléments nutritifs qui se trouvent dans les aliments. Les aliments sont principalement formés de glucides, protides et lipides qui sont des sources d’énergie pour l’organisme. L’appareil digestif transforme les aliments pour qu’ils fournissent l’énergie à tout le corps. Aussi on peut s’interroger comment notre mode de vie peut favoriser ou dégrader notre santé ?
Tout d’abord, nous allons dans la 1ère partie vous parler des habitudes néfastes, au niveau de l’alimentation puis de l’activité physique sur la santé. Ensuite dans la 2nd partie nous allons parler des bienfaits d’une bonne alimentation et activité physique sur la santé.
PARTIE 1: Les habitudes de vie négative
1)L’alimentation

Bordas Livre svt 3 eme 2008
Depuis quelques années notre alimentation a changé. Nous mangeons plus de plats déjà cuisinés et d’aliments salés, sucrés et gras. Notre consommation de viande de pain, de fruit et légumes a beaucoup diminué tandis que les produits laitiers, chocolat et bonbons ont augmenté.
Pour savoir si une personne a un poids correcte on calcule son (IMC)Indice de masse corporel . Pour le calculer on fait:

Voici les résultats possible après avoir effectué le test:

Évolution de l’indice de masse corporelle moyen et du pourcentage d’obèse chez les adultes:

livre svt 3eme
Entre 1997 et 2009, l’indice de masse corporel a fortement augmenté passant de 24.3 kg/m² à 25.3 kg/m².
Quand un IMC dépasse 25kg/m² cela signifie que la personne est en sur poids, donc aujourd’hui en moyenne les adultes le sont .
Le nombre d’obèses en France est passé de 8.5 % à 14.3 % entre 1997 et 2009. Il a presque doublé.
Les habitudes alimentaires

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est aussi source de problèmes. De plus les sociétés contemporaines sont sources de stress. De nombreux individus peuvent alors ressentir un vide moral qu’ils compensent par la nourriture.….

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L’obésité, L’obèse, par définition est un homme dont l’indice de masse corporelle est supérieur à 30. Mais de par cet état physique, méritons-nous vraiment toutes diffamations par certains individus maigrichons ? Et tout cela uniquement à cause de notre forte corpulence. Mais alors pourquoi tant de dégoût, de répulsion et de haine en vers notre physique qui n’est tout de même pas si étrange ? Devrions-nous vraiment nous sentir si mal de notre physionomie?….

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en Kg sur le carrée de la taille de la personne en m². Si avec ce calcule l’IMC est supérieur à la valeur de 30KG/m² alors la personne est considérée comme obèse, plus spécifiquement comme ayant une obésité modérée, car il existe deux autres types d’obésité, entre 35 et 40Kg/m², on parle d’obésité sévère et au-dessus de 40Kg/m², d’obésité massive. L’obésité abdominale est considérée comme telle si un homme à un périmètre abdominal supérieure à 94cm et 80 cm pour une femme. Le graphique nous montre le risque de déclenchement d’un diabète de type 2 en fonction du périmètre abdominal et de l’IMC. On peut donc remarquer une corrélation entre l’IMC, le périmètre abdominal et le diabète de type 2, car plus un homme a un périmètre abdominal élevé, supérieur à 100 cm et un IMC lui aussi élevé supérieur ou égale à 30, le risque d’un déclenchement d’un diabète de type 2 peut être jusqu’à 18%.….

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Journée européenne de l'obésité
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Selon l'Organisation Mondiale de la Santé, l'obésité se définit par un indice de masse corporelle (IMC) supérieur à 30. En France, la situation ne cesse de se dégrader. D'après l'étude ObEpi-Roche2, l'obésité touche désormais 14,5 % de la population française. Une évolution inquiétante puisqu'en 1997, cette fréquence n'était que de 8,5 %, soit une augmentation de 70 % en 12 ans !….

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Dm sur l'obésité
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L’obésité correspond à une augmentation excessive de la masse grasse de l’organisme dans une proportion telle qu’elle peut avoir une influence sur l’état de santé. La mesure de référence internationale actuelle est l’indice de masse corporelle (IMC) [ou indice de Quételet ou Body Mass Index (BMI)], égal au rapport du poids (en kg) sur le carré de la taille (en mètres) (IMC = P/T2 en kg/m2). Ce choix repose principalement sur les associations entre, d’une part IMC et pourcentage de graisse corporelle, et d’autre part IMC et taux de mortalité. Chez l’adulte, on considère actuellement que : • l’intervalle de l’IMC associé au moindre risque pour la santé est situé entre 18,5 et 24,9 kg/m2 ; • le « surpoids » correspond à l’intervalle d’IMC entre 25….

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pourcentage ST2S
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La masse corporelle d’un individu baisse de 15% et s’élève alors à 93,5 kg. Calculer sa masse corporelle initiale. 3. Le prix d’un article passe de 120 à 72 €. Calculer le pourcentage de réduction du prix de cet article.….

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exposer svt kadia oral
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+ Image du diapo (à commenté) b) Les activité physique nécessaire L' Activité physique est également essentielle car bouger nous aide a dépenser les calorie apporté par l'alimentation et permet d’améliorer le fonctionnement du cœur et des poumons Pour évacuer les calories ont doit: -Les enfants et jeunes gens âgés de 5 à 17 ans devraient accumuler au moins 60 minutes par jour d’activité physique d’intensité modérée à soutenue. -Les adultes âgés de 18 à 64 ans devraient pratiquer au moins, au cours de la semaine, 150 minutes d’activité d’endurance d’intensité modérée ou au moins 75 minutes d’activité d’endurance d’intensité soutenue, ou une combinaison équivalente d’activité d’intensité modérée et soutenue. -Les personnes âgées devraient pratiquer au moins, au cours de la semaine, 150 minutes d’activité d’endurance d’intensité modérée ou au moins 75 minutes d’activité d’endurance d’intensité soutenue, ou une combinaison équivalente d’activité d’intensité modérée et soutenue.….

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1) Le cas de la France D’après le graphique 1 du TD, la part de la population adulte obèse entre 1997 et 2006 a augmenté de 4,2%. Néanmoins, ce processus n'a pas touché également tous les groupes sociaux. En effet, l'obésité augmente beaucoup plus vite chez les ouvriers où les employés que chez les cadres supérieures. D’après le graphique 2 du TD, on peut constater que l’évolution du poids en fonction du revenu est différente entre l’homme et la femme. En effet, plus le revenu de l’homme augmente et plus sa corpulence augmente alors que c’est l’inverse chez la femme, plus son revenu augmente et plus sa corpulence diminue.….

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Où trouver des informations complémentaires ? Calculer votre IMC Qu'est-ce que c'est ? L’indice de masse corporelle permet d’estimer la quantité de masse grasse de l’organisme à partir du poids et de la taille. L’indice de masse corporelle est le rapport du poids (exprimé en Kg) sur le carré de la taille (exprimée en mètre). Comment le calculer ?….

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Comment ? Conclusion : Après notre étude approfondie du sujet, nous en avons conclu que les modifications réelles des habitudes alimentaires des Français ne se limitent pas à ces 15 dernières années mais aux années 80 ... En effet, elles se sont fait progressivement, et à plusieurs échelons ( commençant par des produits de bases, comme le lait, et s’étendant à toute la gamme alimentaire ).….

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2) Les normes alimentaires disparues puis les nouvelles normes alimentaires en France sont les suivantes: De nouveaux aliments ont été introduits, d’autres ont pratiquement disparu de la composition des repas. Ces profondes modifications comportent, sur le plan nutritionnel et sur le plan de la santé, des aspects positifs et d’autres négatifs, des avantages et des inconvénients pour la santé. Durant la préhistoire, la découverte du feu et du sel joue un role considérable dans la conservation des aliments et dans l'évolution alimentaire.….

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Cependant, la société et le monde ont subi de profonds bouleversements depuis un siècle et notamment concernant l’alimentation. On peut donc se demander si les cérémonials alimentaires existent toujours. Nous verrons donc que les habitudes liées à l’alimentation semblent s’éroder, mais que certaines perdurent tandis que de nouveaux rituels apparaissent. Les modifications de la société sont visibles à tous les niveaux de notre vie quotidienne : le monde entier est accessible, les schémas familiaux traditionnels ne sont plus la règle, les besoins sont démultipliés, l’information circule librement,… La transmission des normes et des valeurs, des habitudes alimentaires ne va donc plus de soit. Nous sommes également guidés par la télévision et les rayons des supermarchés.….

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(doc2) L'obésité n'a cessé d'augmenter en France depuis une vingtaine d'années. En effet une étude menée en 1997 à démontré que l'obésité était en constante augmentation en France. L'obésité touche, en 2012, 15 % de la population adulte, correspondant à un peu plus de 6,9 millions d'obèses, soit environ 3,3 millions de plus qu'en 1997. Environ 24 millions de Français ne sont pas en surpoids.….

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Depuis de nombreuses années, les habitudes alimentaires ont beaucoup changé avec la consommation de plus en plus intensive d’aliments industriels, riches en graisses, trop salés, trop sucrés. Ces aliments tout prêts ont séduit de nombreux citadins car ils sont moins chers et leur quantité est importante. (ex : Les Fast Food aux Etats- Unis sont une partie importante de la culture américaine. Une étude récente montre que l'obésité était considérée comme un problème spécifique….

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Habitudes de vie et santé
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Les aliments, source d’énergie Des aliments aux muscles Les aliments sont une source d’énergie pour l’organisme : les organes utilisent en permanence des nutriments qui proviennent de la digestion des aliments. sang arrivant au muscle capillaire sanguin glucose dioxygène dioxyde de carbone chaleur énergie sang sortant du muscle muscle La digestion lieux d'action des enzymes produites par : les glandes salivaires TUBE DIGESTIF glandes salivaires bouche l'estomac œsophage le pancréas l'intestin grêle aliments nutriments excréments foie pancréas estomac nutriments villosité gros intestin anus….

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