Séance de substitution athlétisme
2- Si le gymnase est prit nous nous dirigerons en classe pour un peu d’histoire sur l’athlétisme.
L’athlétisme existe depuis l’antiquité c’est-à-dire depuis plus de 60 000 ans avant Jésus-Christ d’après des peintures qui ont été découvertes. (Images à faire circuler) L’athlétisme comporte plusieurs activités : le saut en longueur, le saut en hauteur, le triple-saut, le saut à la perche, l’endurance, le lancer de javelot, de disque et de poids mais aussi les relais et le sprint, les sauts de haies. Le saut en longueur consiste à sauter dans le bac à sable le plus loin possible sans mordre (explication). Le saut en hauteur consiste à sauter le plus haut possible sans toucher la barre, le triple saut consiste comme le saut en longueur à sauter le plus loin possible sans mordre mais en effectuant 3 sauts d’élans contrairement au saut en longueur (un élan en course). Le lancé de javelot, de disque et de poids consiste à lancer l’objet avec des techniques différentes le plus loin possible (schémas des différentes techniques de lancer), le sprint est une activité individuelle qui consiste à courir le plus rapidement possible sur une distance courte. Les relais sont des courses par équipes qui consiste à courir le plus vite possible et donner le témoin à son partenaire dans les meilleurs délais c’est-à-dire le mieux possible, il y a en générale 4 coureurs dans chaque équipes. Saut de haies (sprint+ saut d’obstacles) (Schématiser chaque activité).
Le sprint est l’activité la plus ancienne dans l’athlétisme, il se pratique sur des courtes distances avec des départs sur des startings blocks (schémas ou images à l’appui), en compétition seul un faux départ est autorisé. Les coureurs sont sanctionnés par des